Zona Hastalığı Nedenleri? Zona Tedavisi ve 11 Belirtisi
Zona hastalığı, su çiçeği virüsünün neden olduğu, genellikle ağrılı ve döküntülü bir deri hastalığıdır. Vücutta uzun yıllar inaktif halde kalabilen bu virüs, bağışıklık sisteminin zayıflamasıyla yeniden aktif hale gelir ve sinir yolları boyunca yayılır.
Zona, ciltte kabarcıklar ve kızarıklıklar oluşturur ve genellikle vücudun tek bir tarafında görülür. Tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Bu makalede, zona hastalığının belirtileri, nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında detaylı bilgi bulabilirsiniz.
Makale İçeriği
Zona Hastalığı Nedir?
Zona Hastalığı (Herpes Zoster), suçiçeği geçirilince, suçiçeği virüsü omurilikten çıkan sinir kümelerine yerleşerek uyku halinde kalmaktadır.
Aradan yıllar geçtikten sonra vücut direncinin düşmesine bağlı olarak suçiçeği virüsü canlanır. Suçiçeği döküntülerinin oluşmasıyla, zona ortaya çıkar.
Halk arasında gece yanığı, kuşak hastalığı gibi isimlerle de bilinir. Aşırı stres, yorgunluk, beslenme yetersizliği, vitamin eksiklikleri, mineral eksiklikleri, AIDS, kanser kemoterapi ilaçları, ışın tedavisi, büyük ameliyatlar ve sonrası vücut direncinin düşmesiyle, uyuyan virüsler canlanır. Yaşlılarda daha sık görülür.
Zona Nedenleri
Zona hastalığı, varicella-zoster virüsünün neden olduğu bir enfeksiyondur. Bu virüs, su çiçeği hastalığını geçirmiş olan kişilerde yıllar sonra yeniden aktif hale gelebilir. Vücuda ilk girdiğinde su çiçeğine yol açan varicella-zoster virüsü, sinir köklerinde inaktif olarak kalır.
Bağışıklık sisteminin zayıflaması, stres, yaşlanma veya hastalık gibi faktörler bu virüsün yeniden aktif hale gelmesine ve zona hastalığına yol açmasına neden olabilir. Bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerde virüsün yeniden aktif hale gelme riski daha yüksektir.
Zona Hastalığı Belirtileri Nelerdir?
Zona, su çiçeği virüsünün yeniden aktif hale gelmesiyle ortaya çıkar ve genellikle ağrılı döküntülerle kendini gösterir. Bu hastalık, vücudun tek bir tarafında sınırlı olan döküntülerle karakterizedir. Belirtiler, virüsün tekrar aktif hale gelmesiyle başlar ve genellikle birkaç gün içinde ortaya çıkar.
Erken Zona Belirtileri
- Ateş
- Titreme
- Baş ağrısı
- Yorgunluk
- Işığa duyarlılık
- Mide rahatsızlığı
İlerleyen Zona Belirtileri
- Kaşıntı, karıncalanma veya yanma hissi
- Etkilenen bölgede kızarıklık
- Küçük bir cilt bölgesinde kabarık döküntü
- Sıvı dolu kabarcıklar
- Etkilenen ciltte hafif ila şiddetli ağrı
Kaşıntı, Karıncalanma veya Yanma Hissi
Zona hastalığının ilk belirtilerinden biri, vücudun belirli bir bölgesinde hissedilen kaşıntı, karıncalanma veya yanma hissidir. Bu his, döküntüler ortaya çıkmadan birkaç gün önce başlar ve bu dönemde teşhis zor olabilir.
Kızarıklık ve Kabarık Döküntü
Kaşıntı, karıncalanma veya yanma hissinin ardından ciltte kızarıklık ve kabarık döküntü oluşur. Döküntüler genellikle vücudun bir tarafında sınırlı kalır ve birkaç gün içinde su dolu kabarcıklara dönüşür. Bu kabarcıklar, genellikle yoğun kaşıntıya ve rahatsızlığa neden olur.
Sıvı Dolu Kabarcıklar
Kızarıklık ve kabarık döküntülerin ardından, su dolu kabarcıklar oluşur. Bu kabarcıklar, birkaç gün içinde patlar ve yerlerini kabuklu yaralara bırakır. Bu süreç genellikle 2-4 hafta sürer ve iyileşme süreci tamamlanana kadar devam eder.
Sonuç
Zona hastalığı, su çiçeği virüsünün yeniden aktif hale gelmesiyle ortaya çıkar ve genellikle ağrılı döküntülerle kendini gösterir. Belirtiler genellikle birkaç gün içinde ortaya çıkar ve doğru teşhis ile uygun tedavi gerektirir. Zona belirtilerini erken fark etmek, tedavi sürecinin daha etkili olmasını sağlar.
Zona Tedavisi Nelerdir?
Zona tedavisi, hastalığın belirtilerini hafifletmeyi ve komplikasyonları önlemeyi amaçlar. Tedaviye erken başlamak, belirtilerin şiddetini azaltabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Zona Tedavisi
- Antiviral İlaçlar
- Ağrı Kesiciler
- Topikal Kremler
Antiviral İlaçlar
Antiviral ilaçlar, zona virüsünün yayılmasını engellemeye yardımcı olur. En sık kullanılan antiviral ilaçlar asiklovir, valasiklovir ve famsiklovirdir. Bu ilaçlar, döküntüler başladıktan sonraki 72 saat içinde alındığında en etkili olur. Antiviral tedavi, ağrının şiddetini ve süresini azaltabilir.
Ağrı Kesiciler
Zona ağrısı, genellikle şiddetli olabilir ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, ağrı kesiciler tedavinin önemli bir parçasıdır. Hafif ağrılar için reçetesiz satılan ağrı kesiciler yeterli olabilirken, şiddetli ağrılar için doktor tarafından reçete edilen daha güçlü ağrı kesiciler gerekebilir.
Ayrıca, sinir ağrısını azaltmak için antikonvülzanlar ve antidepresanlar da kullanılabilir.
Topikal Kremler
Kaşıntı ve ağrıyı hafifletmek için topikal kremler kullanılabilir. Lidokain içeren kremler, doğrudan cilde uygulanarak ağrıyı geçici olarak hafifletebilir. Ayrıca, kapsaisin içeren kremler de sinir ağrısını azaltmada etkili olabilir. Ciltteki döküntülerin enfeksiyon kapmasını önlemek için antibiyotikli kremler de kullanılabilir.
Sonuç
Zona tedavisi, hastalığın belirtilerini hafifletmeyi ve komplikasyonları önlemeyi hedefler. Erken tedavi, belirtilerin şiddetini azaltabilir ve iyileşme sürecini hızlandırabilir.
Antiviral ilaçlar, ağrı kesiciler ve topikal kremler, tedavinin temel unsurlarını oluşturur. Her hasta için en uygun tedavi yöntemi, doktor tarafından belirlenmelidir.
Zona Bulaşıcı mı?
Zona, su çiçeği virüsünün (varicella-zoster virüsü) yeniden aktif hale gelmesiyle ortaya çıkar. Bu virüs, su çiçeği geçiren kişilerin sinir köklerinde inaktif olarak kalır ve yıllar sonra zona olarak yeniden ortaya çıkabilir.
Zonası olan biri, zona hastalığını başka birine yayamaz, ancak su çiçeğini yayabilir. Varicella-zoster virüsü, kabarcıklardan akan sıvı ile doğrudan cilt teması yoluyla yayılır. Döküntü kabarcık aşamasındayken, su çiçeği geçirmemiş veya aşılanmamış kişilerden uzak durulmalıdır.
Zona Hastalığı Bulaşıcılığı
- Su Çiçeği Bulaşıcılığı
- Doğrudan Temas
- Bağışıklık Sistemi Zayıflığı
Su Çiçeği Bulaşıcılığı
Zona, doğrudan bulaşıcı bir hastalık olmasa da, aktif zona döküntülerine sahip bir kişi, su çiçeği geçirmemiş birine virüsü bulaştırabilir. Bu kişi, su çiçeği belirtileri gösterecektir. Virüs, kabarcıklardan çıkan sıvıyla temas yoluyla yayılır.
Doğrudan Temas
Zona döküntüleri, kabarcıklar patladığında ve sıvı sızdığında bulaşıcıdır. Bu dönemde, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerle temastan kaçınılmalıdır. Kabarcıklar kuruyup kabuklandığında bulaşıcılık ortadan kalkar.
Bağışıklık Sistemi Zayıflığı
Bağışıklık sistemi zayıf olan kişiler, zona hastalığına karşı daha savunmasızdır. Bu gruba kanser tedavisi görenler, organ nakli yapılanlar ve bağışıklık sistemini baskılayan ilaçlar kullananlar dahildir. Bu kişilerin, zona hastalığı olan kişilerle temastan kaçınması önemlidir.
Zona Hastalığı Ne Kadar Sürer?
Belirtiler başlamasından döküntünün tamamen kaybolmasına kadar üç ila beş hafta sürebilir:
- Döküntü çıkmadan birkaç gün önce cildinizde kaşıntı, yanma, bıçaklanma veya ateş gibi ağrılar hissedebilirsiniz.
- Daha sonra, döküntü vücudunuzun bir tarafında bir bant veya yama olarak ortaya çıkar.
- Üç ila dört gün içinde döküntü kırmızı, sıvı dolu, ağrılı kabarcıklara dönüşür.
- Kabarcıklar genellikle yaklaşık 10 gün içinde kurur ve kabuklanır.
- Kabuklar iki ila üç hafta sonra temizlenir.
Zona Olduğunuzda Her Zaman Tipik Döküntü Çıkar mı?
Bazı insanlar döküntü yaşamaz. Diğer zona belirtileriniz varsa, döküntü olmasa bile sağlık uzmanınıza danışın. Zona için erken alınabilecek etkili tedaviler vardır.
Neden Zona Vücudunuzun Çoğunlukla Bir Tarafında veya Bir Bölgesinde Ortaya Çıkar?
Virüs belirli sinirlerde hareket eder, bu yüzden zona genellikle vücudunuzun bir tarafında bir bant şeklinde görülür. Döküntü, sinirin sinyal gönderdiği alana lokalize olur ve tüm vücuda yayılmaz. Gövdeniz ve yüzünüz sıkça görülen bölgelerdir.
Zona Olduğunuzda Ne Kadar Süre Bulaşıcısınız?
Zona olduğunuzda, döküntü kuruyup kabuklanana kadar bulaşıcısınız. Varicella-zoster virüsü, sadece daha önce su çiçeği geçirmemiş veya aşılanmamış birinde su çiçeği yapabilir.
Sonuç
Zona, doğrudan bulaşıcı bir hastalık olmamakla birlikte, aktif döküntüleri olan bir kişiden su çiçeği virüsü bulaşabilir. Zona bulaşıcı mı sorusuna yanıt olarak, virüs kabarcıklardan çıkan sıvıyla temas yoluyla yayılır ve bu nedenle, özellikle bağışıklık sistemi zayıf olan kişilerin temastan kaçınması önemlidir. Kabarcıklar kuruduktan sonra bulaşıcılık sona erer.
Zona Nasıl Teşhis Edilir?
Zona teşhisi, genellikle klinik muayene ve hastanın tıbbi geçmişi ile konur. Doktorlar, belirtiler ve döküntülerin tipik dağılımına dayanarak teşhis koyabilirler.
Teşhis Yöntemleri
- Klinik Muayene
- Laboratuvar Testleri
- Tıbbi Geçmiş
Klinik Muayene
Doktor, cilt döküntülerinin görünümüne ve yayılımına bakarak zona teşhisi koyabilir. Döküntüler genellikle vücudun tek bir tarafında ve belirli bir sinir hattı boyunca görülür. Ağrı, kaşıntı ve yanma gibi belirtiler de göz önünde bulundurulur.
Laboratuvar Testleri
Bazı durumlarda, döküntüden alınan bir örnek laboratuvar testine gönderilebilir. Bu testler, varicella-zoster virüsünün varlığını doğrulamak için kullanılır. PCR (Polymerase Chain Reaction) testi, virüsün genetik materyalini tespit eder ve en yaygın kullanılan testtir.
Tıbbi Geçmiş
Doktorlar, hastanın su çiçeği geçirmiş olup olmadığını ve belirtilerin ne zaman başladığını sorarak teşhisi destekleyebilir. Bağışıklık sistemi zayıflamış kişilerde zona riski daha yüksektir, bu nedenle hastanın genel sağlık durumu ve bağışıklık sistemi durumu da değerlendirilir.
Sonuç
Zona teşhisi, genellikle klinik muayene ve tıbbi geçmişe dayanarak konur. Laboratuvar testleri, özellikle teşhis zor olduğunda veya belirtiler net olmadığında yardımcı olabilir. Erken teşhis, tedavi sürecinin daha etkili olmasını sağlar.
Zona Hastalığının Komplikasyonları
Zona hastalığı, doğru tedavi edilmezse çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Bu komplikasyonlar, hastalığın şiddetine ve hastanın genel sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir.
Zona Komplikasyonları
- Postherpetik Nevralji (PHN)
- Görme Kaybı
- Nörolojik Problemler
- Cilt Enfeksiyonları
Postherpetik Nevralji (PHN)
Postherpetik nevralji, zona döküntüleri iyileştikten sonra devam eden şiddetli sinir ağrısıdır. Bu durum, genellikle yaşlı hastalarda daha yaygındır ve haftalar, aylar hatta yıllar sürebilir. PHN, hastanın yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.
Görme Kaybı
Eğer zona, göz bölgesini etkilerse, ciddi göz enfeksiyonlarına ve görme kaybına yol açabilir. Oftalmik zona olarak adlandırılan bu durum, hızlı ve uygun tedavi gerektirir. Görme kaybı riskini azaltmak için antiviral ilaçlar ve kortikosteroidler kullanılabilir.
Nörolojik Problemler
Zona, sinir sistemini etkileyerek ensefalit (beyin iltihabı), menenjit (beyin ve omurilik zarı iltihabı) ve felç gibi ciddi nörolojik problemlere yol açabilir. Bu komplikasyonlar nadir görülse de, erken teşhis ve tedavi önemlidir.
Cilt Enfeksiyonları
Zona döküntüleri, kaşıma veya uygun olmayan bakım nedeniyle bakteriyel enfeksiyonlara yol açabilir. Bu tür enfeksiyonlar, cildin daha derin katmanlarına yayılabilir ve selülit veya impetigo gibi ciddi cilt problemlerine neden olabilir. Enfeksiyon riskini azaltmak için döküntüler temiz ve kuru tutulmalıdır.
Sonuç
Zona hastalığı, doğru tedavi edilmezse çeşitli ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Postherpetik nevralji, görme kaybı, nörolojik problemler ve cilt enfeksiyonları, bu komplikasyonlardan bazılarıdır. Erken teşhis ve uygun tedavi, komplikasyon riskini azaltmak için önemlidir.
Zona Hastalığını Önleme
Zona hastalığını önlemek için alınacak bazı önlemler, virüsün yeniden aktif hale gelme riskini azaltabilir. Bu önlemler, bağışıklık sistemini güçlü tutmayı ve stresi yönetmeyi içerir.
Zona Hastalığını Önleme Yöntemleri
- Bağışıklık Sistemi Güçlendirme
- Stres Yönetimi
- Sağlıklı Yaşam Tarzı
Bağışıklık Sistemi Güçlendirme
Bağışıklık sisteminizi güçlü tutmak, zona riskini azaltabilir. Dengeli beslenme, yeterli uyku ve düzenli egzersiz, bağışıklık sistemini destekler. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirmek için vitamin ve mineral takviyeleri de faydalı olabilir.
Stres Yönetimi
Stres, bağışıklık sistemini zayıflatarak zona riskini artırabilir. Stres yönetimi teknikleri, yoga, meditasyon ve derin nefes egzersizleri gibi aktiviteler içerebilir. Düzenli olarak bu teknikleri uygulamak, stres seviyelerini düşürmeye yardımcı olabilir.
Sağlıklı Yaşam Tarzı
Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, genel sağlık durumunuzu iyileştirir ve zona riskini azaltır. Sigara içmemek, alkol tüketimini sınırlamak ve sağlıklı bir diyet uygulamak bu konuda önemlidir. Ayrıca, düzenli tıbbi kontroller, erken teşhis ve tedavi açısından faydalıdır.
Zona Hastalığını Önleyecek Bir Aşı Mevcut mudur?
Evet, zona hastalığını önleyecek bir aşı mevcuttur. Zona aşısı, özellikle 50 yaş ve üzerindeki kişiler için önerilir. Bu aşı, virüsün yeniden aktif hale gelmesini önleyerek zona riskini önemli ölçüde azaltır. Aşı, bağışıklık sistemini güçlendirir ve komplikasyon riskini de düşürür.
Zona Aşısı Kimlere Yapılmamalıdır?
Zona aşısı genellikle 50 yaş ve üzeri kişiler için önerilirken, bazı durumlarda aşı yapılmamalıdır. Bağışıklık sistemi ciddi şekilde zayıflamış olan kişiler, örneğin kanser tedavisi görenler veya bağışıklık baskılayıcı ilaçlar kullananlar, bu aşıyı olmamalıdır. Ayrıca, aşıya karşı ciddi alerjik reaksiyon gösterenler veya hamile olan kadınlar da zona aşısından kaçınmalıdır. Aşı yapılmadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneli ile danışılmalıdır.
Sonuç
Zona hastalığını önlemek için bağışıklık sistemini güçlü tutmak, stresi yönetmek ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. Ayrıca, zona aşısı, hastalığı önlemede etkili bir yöntemdir. Bu önlemler, zona riskini azaltarak daha sağlıklı bir yaşam sürmenizi sağlar.
Zona Hastalığı İçin Beslenme Değişiklikleri
B12 vitamininin yetersiz alınması zonaya yatkınlığı artırır. Özellikle vejetaryenlerin B12 vitamini eksikliğine yatkınlığı olması nedeni ile zona olma riskleri daha fazladır.
Bu nedenle B12 vitamini eksikliği olanların gıda veya ilaç ile destek almaları gereklidir. Metformin ve proton pompa inhibitörü kullananlarda B12 eksikliği gelişebilir, bu açıdan takip edilmeleri yararlıdır.
B12 vitamini haricinde kalsiyum, çinko ve C vitamini düzeyleri zonaya bağlı nevralji gelişenlerde daha düşük bulunmaktadır. Bu kişilerin besinlerine dikkat etmeleri ve meyve-sebze ağırlıklı beslenmeleri, yağsız kırmızı et ve balık gibi besinleri düzenli olarak tüketmeleri gereklidir.
Zona Hastalığında Yaşam Tarzı Değişiklikleri
Düzenli olarak günlük duş alınması zona bölgesinin temiz tutulmasını sağlar ve enfeksiyon kapma riskini azaltır.
Yeterli istirahat yapılmalı ve stresten uzak durulmalıdır. Gece 23.00’ten sonra en az 7 saat uyumalı ve melatonin hormonunun gece döngüsü bozulmamalıdır. Stres, yakınmaları artırabilir. Gevşemek için müzik dinlenebilir, nefes terapileri yapılabilir.
Yürüme veya germe egzersizi gibi basit egzersizler doktorun onayı sonrasında yapılmalıdır. Tırnakların kesilmesi ve törpülenmesi, kaşıntıya bağlı cilt hasarını azaltmada yararlıdır.
Soğuk suya batırılmış veya buzlukta bekletilmiş bezin su keseciklerine uygulanması ile kaşıntı ve ağrı azaltılırken, keseciklerin kuruması sağlanır. Buz kalıbı ince bir beze sarılarak da uygulanabilir.
Ağrı ile mücadelede zihinsel meşguliyet önemli olup televizyon izlemek, arkadaşlarla konuşmak veya kitap okumak yararlıdır. Depresyonda olan kişilerde, 60 yaş üzerindeki insanlarda bağışıklık sistemi zayıflamakta ve zonaya karşı yatkın oluşmaktadır.
Depresyon yakınmaları olanların kitaptaki ilgili bölümü okumaları ve uzman doktor yardımı almaları tavsiye edilir.
Zona Hastalığı İçin Önerilen Besin Takviyeleri
B Kompleks Vitaminleri
Herpes zoster virüsünün sinir sistemine verebileceği hasara karşı koruyucu amaçla günde 50-100 mg B vitamin kompleksi önerilir.
Herpes virüsünün sebep olduğu sinir uçlarında hasar nedeniyle görülen şiddetli ağrıya karşı B12 vitamini enjeksiyonu da yapılmaktadır.
E Vitamini ve C Vitamini
Günlük 1.200-1.600 IU E ütamini alınması, ayrıca haricen 30 IU/günlük E vitamini içeren yağın ciltte oluşan kabarcıklara sürülmesi ile ağrının hafıflediği ve hızlı iyileşme gözlendiği bildirilmiştir. Ciltte çabuk iyileşmeyi desteklemek için güçlü antioksidan etkili C vitamininden günde 2 kez 500 mg alınması önerilir.
C vitamininin seviyeleri viral enfeksiyonlarda düşmekte, bu da zonaya zemin hazırlayabilmektedir. Zona yakınmaları olan 67 hastada, standart tedavilere ek olarak 2 hafta süreyle intravenöz-toplardamar yoluyla C vitamini uygulanmış ve sonuç olarak ağrı skorlarıyla cilt bulgularında belirgin iyileşme elde edilmiştir.
Ayrıca C vitamini ile halsizlik, yorgunluk yakınmalarında belirgin azalma sağlanmıştır. Şiddetli yakınmaları olanlarda uygulanabilecek bir yaklaşım olabilir.
Resveratrol
Herpes virüsü ve influenza virüsü gibi etkenlere karşı hücre kültürlerinde antiviral etkinlik göstermektedir. Virüsün DNA’sına bağlanarak etki gösterir. Biyoyararlanımı daha iyi olan tran-resveratrol formu günde 300-600 miligram destek olarak alınabilir.
Zona Hastalığı İçin Önerilen Bitkisel Takviyeler
Kırmızı Biber
Kapsaisin içermektedir. Haricen uygulaması ağrıyı azaltmaya destek olur. %0.075 kapsaisin içeren krem, günde 3-4 kez ovularak sürülür. Bir başka kaynakta, %0.025 oranda kapsaisin içeren kremin de aktif olabileceği belirtilmiştir.
Nane
2-3 damla nane yağı ile ağrılı bölge günde 3-4 kez ovulur. Yaklaşık 6 saatlik bir rahatlama sağlar. Doğrudan yağ ile ovulunca bazı hassas ciltlerde kırmızılıklar oluşabilir. Bu durumda nane yağı tatlı badem yağı ile %80 oranda seyreltilerek uygulanır.
Zona Hastalığı Hakkında Sorular
Daha önce su çiçeği geçirmek, neden daha sonra zona hastalığına karşı bağışıklık sağlamaz?
Su çiçeği geçirdikten sonra vücudunuz virüsten tamamen kurtulmaz. Virüs, omurilik sinir köklerinin bir bölümünde, dorsal kök ganglionunda, sessizce kalır. Bilim insanları virüsün neden yeniden aktif hale geldiğinden emin değiller ama stresin bir neden olabileceğini biliyorlar.
Su çiçeği aşısı olmuş biri yine de zona geliştirebilir mi?
Evet. Su çiçeği aşısı olmuş kişiler de zona geliştirebilir. Hiçbir aşı %100 koruma sağlamaz ve aşıların etkinliği zamanla azalır. Ancak, su çiçeği aşısı olan kişiler, aşı olmamışlara kıyasla daha az sıklıkla zona geliştirirler.
Su çiçeği geçirmemiş biri zona olabilir mi?
Hayır. Su çiçeği geçirmemiş biri zona olamaz, ancak zona hastalığı olan birinden su çiçeği kapabilir. Su çiçeği geçirdikten sonra, virüs sinir dokusunda sessizce kalır ve daha sonra zona olarak tekrar aktif hale gelebilir.
İki kez su çiçeği geçirilebilir mi?
İki kez su çiçeği geçirmek nadirdir. Bir kez su çiçeği geçirdikten sonra genellikle ömür boyu bağışıklık kazanılır. Ancak, bağışıklık sistemi ciddi şekilde zayıflamış kişilerde ikinci kez su çiçeği geçirmek mümkündür.
Zona geliştirme riskini azaltmak için doğal yollar var mı?
Stres, zona gelişiminde risk faktörüdür. Meditasyon, yoga ve diğer gevşeme yöntemleriyle stresi yönetmek yardımcı olabilir. Ayrıca, sağlıklı bir diyet, düzenli egzersiz, yeterli uyku ve sigara içmemek gibi sağlıklı yaşam alışkanlıkları da önemlidir.
Herpes zoster ve varicella-zoster arasındaki fark nedir?
Herpes zoster, zona hastalığının tıbbi adıdır. Varicella-zoster ise hem su çiçeği hem de zona hastalığına neden olan virüstür.
Kızamık ve zona ilişkili midir?
Hayır, kızamık ve zona farklı ve ilişkisiz hastalıklardır. Kızamık, rubeola virüsü nedeniyle, zona ise varicella-zoster virüsü nedeniyle oluşur.
COVID-19 aşısı zona yapabilir mi?
COVID-19 aşısı olan bazı kişilerde zona görülmüştür. Bu durum, varicella-zoster virüsünün yeniden aktif hale gelmesiyle ilgilidir.
Ek bir not
Su çiçeği geçirmişseniz, hayatınızın ilerleyen dönemlerinde zona geliştirme riskiniz vardır. Zona, bulaşıcı ve ağrılı bir döküntüye neden olur ve ciddi komplikasyonlara yol açabilir. Riski azaltmanın en iyi yolu, zona aşısı olmaktır. Aşılar güvenli ve etkilidir.
Yararlanan Kaynaklar: