Kombu Çayı’nın İnanılmaz Faydaları
Kombu Çayı... Bakteri ve mayalardan oluşan çayın önemli içeriği Kombucha denilen çay mantarıdır. Doğu Asya’da ortaya çıkmış, Almanya’ya 19.yüzyılın başlarında Rusya üzerinden ulaşmıştır. Mantar, düz bir diske benzer, jelatine benzer bir zardan oluşur.
Kombucha mantarı çay ve şekerden oluşan besleyici bir solüsyonun içinde yaşar ve bu sıvı içinde sürekli olarak ürer. Mantarımsı tabaka çayın bütün yüzeyine yayılır ve daha sonra kalınlaşır. Mantar sürekli üreme eğilimi gösterir.
İçindekiler
Kombu Çayı Faydaları Nelerdir?
Kombu çayı, fermente edilmiş çay olarak bilinen, sağlık açısından birçok faydası bulunan bir içecektir. Kombu çayının faydaları, hem fiziksel hem de zihinsel sağlığımıza katkı sağlayacak şekilde çeşitlilik gösterir.
Probiyotikler açısından zengin olan kombu çayı, sindirim sistemimizi desteklerken bağışıklık sistemimizi de güçlendirir. Aynı zamanda antioksidan özellikleri sayesinde vücudumuzdaki serbest radikallerle savaşır ve genel sağlığımızı korur. Kombu çayı, enerji seviyelerini artırmaya ve mental sağlığı iyileştirmeye yardımcı olabilir. Bu sebeplerle kombu çayı, sağlıklı yaşam tarzının önemli bir parçası haline gelmiştir.
Kombu Çayı Faydaları Nelerdir?
- Ciltteki kırışıklıkları, çilleri ve kahverengi lekeleri yok etme kombucha çayı faydaları arasındadır.
- Deri nemlendiricisi görevi görür, (Kombu çayı içilerek kullanırken cilde faydalı ise de, deri dışından tatbik edildiğinde de çok etkilidir. Fazla mantarlar blenderdan geçirilerek harika
- bir cilt bakım kremi elde edilmiş olur.)
- Deriye spreyle ya da sürülerek uygulandığında antibakteriyel asit tabakası görevi görür.
- Vücut ağırlığını düzenler, yağları yok eder.
- Susuzluğu giderir ve egzersiz sırasındaki performansı artırır.
- Mantar türü enfeksiyonlara (candida gibi) karşı savaşır.
- Kapsamındaki antivirütik ve antibiyotik özellikler sayesinde iltihabi durumları yok eder.
- Cinsel potansiyeli canlandırma kombucha çayı faydaları arasındadır.
- Menapoz rahatsızlıklarını düzene sokar.
- Deri üzerindeki yaraları tedavi etme kombucha çayı faydaları arasındadır.
- Ömrü uzatır.
- Tüm salgı bezlerini ve hormon savunmasını uyarır.
- Vücutta sağlıklı bir pH dengesi sağlar.
- Vücuttaki atık madde ve zehirli maddelerin suda çözülebilir hale gelerek atılmasını sağlar
- Kan dolaşımını hızlandırma kombucha çayı faydaları arasındadır.
- Metabolizmayı uyarır.
- Kalp atış ritmini düzenler.
- Kanı temizler.
- Sinir sistemini düzenleme kombucha çayı faydaları arasındadır.
- Yüksek tansiyonu düşürür, huzursuzluğu yatıştırır.
- Astımı tedavi eder, astım krizlerini giderir.
- Kan şekeri seviyesini sabitleyerek, şeker hastalığını tedavi eder.
- Alerjileri hafifletir ve zamanla giderir.
- Sertleşmiş karaciğeri yumuşatır ve yeniler.
- Böbrek faliyetlerini geliştirir.
Kanseri önler ve tedavi eder.
- Antioksidant nedeniyle oluşan radyasyona karşı koruyup serbest radikallerle savaşır.
- Hücre duvarının yeniden oluşumunu sağlar.
- Doku sertleşmesini (multiple scloris; MS) tedavi eder.
- Damar sertliğini (arterioscloresis) tedavi eder.
- Elastikiyet sağlar ve gevşek eklemleri kuvvetlendirir
- Doku sertleşmesini (multiple scloris; MS) tedavi eder.
- Damar sertliğini (arterioscloresis) tedavi eder.
- Elastikiyet sağlar ve gevşek eklemleri kuvvetlendirir
- Vücuttaki ürik asit ve kolesterolü suda erir hale getirerek vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Peklik (kabızlık) problemini giderir.
- Hemoroidi tedavi eder.
- Yorgunluk bitkinlik ve sinirliliği giderir.
- Herpes virüsünün soğuk algınlığı ağrılarını ve uçuk oluşturmasını engeller.
- Siğil ve Dysplastik lekeleri yok eder.
- Anjine çare olur.
- Epstein-Barr virüsüne dayanan kronik yorgunluk hissini tedavi eder, öpüşme hastalığı (mononucleosis) iltihaplanmasını iyileştirir.
- Kan sayımını normalize eder.
- Akciğerlerdeki bronşiti, öksürük ve balgamı gideririr.
- Bademcikleri tedavi eder (sirkeleşmiş çay, gargara şeklinde kullanılabilir).
- Kan damarlarını genişleterek ve kardiak kasını uyararak kalp problemlerini giderir.
- Adale ağrılarını giderir.
- Baş ağrılarını yok eder.
- Uykusuzluğu giderir.
- Mikrobik ishali durdurur.
- Koliti tedavi eder.
- Koruyucu bağırsak mikroplarını sağlayan sağlıklı bakteriler ve kolon oluşturur.
- Saç uzamasına yardım eder, kelliği engeller, gri saçın rengini koyulaştırır.
- Görüşü kuvvetlendirir.
- Korneada oluşan formasyonları ve kataraktı giderir.
Diğer Kombucha Çayı Faydaları
Sirke formundaki kombucha çayı, sivrisinek ve pire ısırıklarından, egzamadan ve zehirli bitki dikenlerinden dolayı oluşan kabartıları yumuşatıp rahatlatır. Sirke formundaki çay, saçlar şampuanladıktan sonra durulama suyu ile kullanılırsa çok güzel parlak saçlar oluşur ve saç telleri kalınlaşır.
Çay sirke sertliğine geldiği zaman içmek için kuvvetli gelebilir, o zaman bir kavanoza biberiye (rosermary), sarımsak, adaçayı ve acıbiber gibi baharatla birlikte hoş bir salata sirkesi hazırlanır. Sirkeleşmiş çay cam porselen ve plastik yüzeylerin temizliğinde de oldukça etkilidir.
Kombucha çayı T-hücreleri seviyesini yükselttiği ve vücudun bağışıklık sistemine destek olduğu için son zamanlarda HIV virüsü ve AIDS ‘liler arasında da çok popüler olmuştur.
Kombucha Çayı Hazırlanışı
3 litre içme suyu (şebeke suyu önerilmez) kaynatılır. Kaynarken içine 1.5 su bardağı toz şeker ilave edilip 5 dakika daha kaynatılır ve ocak söndürülür. Çaylar üzerine ilave edilir ve 15 dakika demlemeye bırakılır. 15 dakika sonra çaylar temiz bir silikon ya da metal kaşıkla alınır ve çay soğumaya bırakılır.
Çay mayalamaya bırakılacak cam kavanoza dökülür. Oda sıcaklığına gelmiş çaya kültür hafifçe soğuk ya da ılık suda yıkanarak çayın üzerine bırakılır ve ağzı hava alacak bir bez ya da peçete ile kapatılır ve ağzına lastik geçirilir.
