Egzama Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir? Nasıl Önlenir?

Egzama belirtileri, cildin kızarıklık, kuruluk ve kaşıntı gibi çeşitli semptomlarla kendini gösterir. Bu rahatsızlık genellikle dirsek içleri, diz arkaları, eller, ayaklar ve yüz gibi bölgelerde ortaya çıkar.

Egzama belirtileri arasında en yaygın olanlar, geceleri artan şiddetli kaşıntı ve su toplamış kabarcıklardır. Egzama, genetik ve çevresel faktörlerin etkileşimi sonucu ortaya çıkar ve her yaşta insanı etkileyebilir.

Egzama belirtileri ve nedenleri hakkında daha fazla bilgi için makalemizi okuyabilirsiniz:

• Egzama Nedir? Belirtileri ve Nedenleri? Tedavisi için 13 Doğal Çözüm
• Egzama Tedavisi Nasıl Olur? Egzama Nasıl Edilir Teşhis?

Egzama Nedir?

Egzama (Atopik dermatit), cilt yüzeyinde kızarıklık ve kaşıntıya neden olan bir deri hastalığıdır. Çocuklarda daha yaygın olmakla birlikte her yaşta ortaya çıkabilir.

Kronik bir hastalık olan egzama, zaman zaman nüks etme eğilimindedir ve astım veya saman nezlesi ile birlikte görülebilir.

Henüz etkili bir tedavisi bulunmamakla birlikte, bazı tedavi yöntemleri ve öz bakım önlemleri kaşıntıyı ve kızarıklığı hafifletebilir. Sert sabunlardan kaçınmak, cildi düzenli olarak nemlendirmek ve ilaçlı kremler veya merhemler kullanmak belirtilerin yatışmasına yardımcı olabilir.

Egzama Belirtileri Nelerdir?

Egzamanın belirtileri, kişiden kişiye değişiklik gösterir ve genellikle ciltte rahatsızlık verici semptomlarla kendini gösterir. Bu semptomlar, egzamanın hangi aşamada olduğuna ve kişinin yaşına bağlı olarak farklılık gösterebilir. İşte egzamanın belirtileri hakkında daha detaylı bilgiler:

Egzama Belirtileri

• Kuru Cilt ve Kaşıntı
• Kızarıklık ve Yaralar
• Kalınlaşmış ve Pullu Cilt

Kuru Cilt ve Kaşıntı

Egzama belirtileri arasında en yaygın olanı kuru cilttir. Bu durum, cildin doğal nemini kaybetmesi ve çatlamasına neden olur. Kuru cilt, egzamanın en sık rastlanan belirtisidir ve cilt bariyerinin bozulmasından kaynaklanır. Bu bozulma, cildin su kaybetmesine ve çevresel tahriş edicilere karşı savunmasız hale gelmesine neden olur.

Özellikle geceleri artan şiddetli kaşıntı, egzama hastalarının en çok şikayet ettiği semptomlardan biridir. Kaşıntı, cildin daha fazla zarar görmesine yol açabilir ve bu da ciltteki iltihaplanmayı artırabilir. Kaşıntının neden olduğu uyku bozuklukları, hastaların yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir​​.

Kızarıklık ve Yaralar

Egzamanın belirtileri, dizler, dirsekler, eller, ayaklar, ayak bilekleri, kol bilekleri, boyun, üst göğüs ve göz kapakları gibi vücudun belirli bölgelerinde kızarıklık ve yaralar şeklinde ortaya çıkar. Kızarıklık, ciltteki kan damarlarının genişlemesi ve iltihaplanma sonucu oluşur.

Bebeklerde ise bu belirtiler genellikle yüz ve kafa derisinde görülür. Su toplamış kabarık yaralar, enfeksiyon riski taşıdığı için dikkatle izlenmelidir. Bu tür yaralar, cildin bariyer fonksiyonunun zayıflaması ve mikroorganizmalara karşı savunmasız hale gelmesi nedeniyle enfeksiyon riskini artırır​​.

Kalınlaşmış ve Pullu Cilt

Egzama belirtileri, uzun süreli kaşıma ve tahriş nedeniyle cildin kalınlaşması ve pullanması ile karakterizedir. Bu duruma likenifikasyon denir ve cildin sürekli kaşınma veya sürtünme sonucu kalınlaşması anlamına gelir.

Kalınlaşmış, çatlak ve pullu cilt, estetik kaygılara ve fiziksel rahatsızlıklara neden olabilir. Ayrıca, egzama ile ilişkili olarak cilt hassasiyeti ve şişlik de sıkça karşılaşılan belirtiler arasındadır. Bu durum, cildin sürekli kaşınması ve tahriş olması nedeniyle cilt hücrelerinin hızla çoğalması ve kalınlaşmasına neden olur​​.

Yaşam Boyu Devam Eden Bir Rahatsızlık

Egzama genellikle 5 yaşından önce başlar ve ergenlik ile yetişkinlik dönemine kadar devam edebilir. Bazı insanlar için egzama belirtileri, periyodik olarak alevlenir ve birkaç yıl boyunca temizlenip tekrar ortaya çıkabilir.

Bu nedenle, egzama belirtileri ile başa çıkmak için uzun vadeli bir bakım ve tedavi planı önemlidir. Erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri, egzama semptomlarını yönetmek ve hastaların yaşam kalitesini artırmak için büyük önem taşır​​.

Egzama Belirtileri ile Mücadele

Egzama belirtileri ile mücadele etmek için erken teşhis ve uygun tedavi yöntemleri büyük önem taşır. Cilt bakımı rutininizi düzenlemek, nemlendirici kullanmak ve tetikleyici faktörlerden kaçınmak, egzama semptomlarını hafifletebilir ve yaşam kalitenizi artırabilir.

Dermatologlar tarafından önerilen tedavi yöntemleri, cilt bariyerini güçlendirmeyi ve iltihaplanmayı azaltmayı hedefler​​.

Egzama belirtilerini anlamak ve doğru tedavi yöntemlerini uygulamak, bu kronik rahatsızlığın yönetiminde kritik bir rol oynar. Erken müdahale ve düzenli cilt bakımı, egzamanın etkilerini en aza indirmek için gereklidir.

Ne Zaman Doktora Görünmeli?

Bu belirtilerden herhangi birini taşıyorsanız, vakit kaybetmeden doktora görünmelisiniz:

• Durumunuz günlük aktivitelerinizi ve uykunuzu engelliyorsa.
• Bir cilt enfeksiyonuna sahipseniz – kırmızı çizgiler, irin, sarı yaralar vb.
• Doğal tedavi yöntemlerini denemenize rağmen semptomlar yaşanmaya devam ediyorsa.
• Kızarıklık enfekte görünüyorsa ve ateşiniz varsa, derhal bir tıbbi yardım alın.

Egzama Nedenleri Nelerdir?

Egzama, çeşitli genetik ve çevresel faktörlerin birleşimiyle ortaya çıkan kronik bir cilt hastalığıdır. Sağlıklı bir cilt, nemi tutar ve sizi bakterilerden, tahriş edici maddelerden ve alerjenlerden korur.

Ancak, egzama belirtileri genellikle cildin bu koruma yeteneğinin genetik varyasyonlar nedeniyle zayıflamasıyla ortaya çıkar. Çevresel faktörler, tahriş edici maddeler ve alerjenler de egzamanın tetikleyicileri arasında yer alır.

Bazı çocuklarda, gıda alerjileri de egzama belirtilerinin şiddetlenmesine neden olabilir.

Egzama Nedenleri

• Genetik Yatkınlık
• Gıda Alerjileri
• Çevresel Faktörler
• Bağışıklık Sistemi Tepkileri
• Cilt Bariyerinin Zayıflaması

Genetik Yatkınlık

Egzama, genetik yatkınlıkla güçlü bir şekilde ilişkilidir. Cildin nem tutma ve koruma yeteneğini etkileyen genetik varyasyonlar, egzamanın başlıca nedenlerinden biridir. Bu genetik farklılıklar, cildin bariyer fonksiyonunu zayıflatarak nemin kaybolmasına ve cildin daha kuru ve hassas hale gelmesine yol açar. Genetik olarak egzama eğilimi olan bireylerin ciltleri, çevresel tahriş edicilere ve alerjenlere karşı daha savunmasızdır.

Gıda Alerjileri

Özellikle çocuklarda, belirli gıdalara karşı alerjiler egzama semptomlarını tetikleyebilir. Süt, yumurta, soya ve buğday gibi yaygın alerjenler, bağışıklık sisteminin aşırı reaksiyon göstermesine neden olarak ciltte inflamasyonu artırır. Bu inflamasyon, egzama belirtilerinin ortaya çıkmasına veya mevcut semptomların kötüleşmesine yol açar. Gıda alerjileri, egzama tedavisinde göz önünde bulundurulması gereken önemli bir faktördür.

Çevresel Faktörler

Egzama, çeşitli çevresel faktörlerle tetiklenebilir. Hava koşulları, özellikle soğuk ve kuru hava, cildin nemini kaybetmesine neden olarak egzama belirtilerini şiddetlendirebilir. Kimyasal tahriş ediciler (deterjanlar, sabunlar, parfümler), cilt bariyerini bozarak inflamasyonu artırabilir. Ayrıca, stres de bağışıklık sisteminin zayıflamasına neden olarak egzama semptomlarını kötüleştirebilir.

Bağışıklık Sistemi Tepkileri

Egzama, bağışıklık sisteminin aşırı tepkisi sonucu ortaya çıkar. Bağışıklık sistemi, normalde zararsız olan maddelere karşı aşırı tepki vererek ciltte inflamasyona neden olur. Bu inflamasyon, ciltte kızarıklık, kaşıntı ve şişlik gibi belirtilerle kendini gösterir. Bağışıklık sisteminin bu aşırı tepkisi, genetik yatkınlık ve çevresel tetikleyicilerle birleştiğinde egzama gelişimine katkıda bulunur.

Cilt Bariyerinin Zayıflaması

Sağlıklı bir cilt bariyeri, cildi dış etkenlerden korur ve nemin ciltte kalmasını sağlar. Egzama hastalarında, cilt bariyeri genellikle zayıflamış durumdadır. Bu zayıflama, cildin nem kaybetmesine ve dış etkenlere karşı daha savunmasız hale gelmesine yol açar. Cilt bariyerinin zayıflaması, cildin tahriş olmasını ve enfeksiyon riskini artırır, bu da egzama belirtilerinin şiddetlenmesine neden olabilir.

Egzama Risk Faktörleri Nelerdir?

Egzama, genetik ve çevresel birçok risk faktörünün birleşimiyle ortaya çıkabilen kronik bir cilt hastalığıdır. Sağlıklı bir cilt, nemi tutarak ve sizi bakterilerden, tahriş edici maddelerden ve alerjenlerden koruyarak önemli bir bariyer görevi görür.

Ancak egzama, bu koruma yeteneğinin zayıflamasıyla ortaya çıkar. Kişisel veya ailede egzama, alerjiler, saman nezlesi veya astım geçmişi olan bireyler daha yüksek risk altındadır. Ayrıca, çevresel faktörler, stres ve düşük nem oranları da egzama riskini artıran önemli etkenler arasında yer alır.

Egzama Risk Faktörleri

• Genetik Yatkınlık
• Kişisel Alerji Geçmişi
• Çevresel Faktörler
• Stres
• Düşük Nem Oranı
• Erken Yaşta Başlama

Genetik Yatkınlık

Egzama, alerjiler, saman nezlesi veya astım hikayesine sahip bir aile geçmişi olan kişilerde daha yaygındır. Bu genetik yatkınlık, egzama belirtilerinin ortaya çıkma riskini artırır.

Kişisel Alerji Geçmişi

Egzama, kişisel olarak alerji geçmişi olan bireylerde daha sık görülür. Alerjik reaksiyonlar, bağışıklık sisteminin aşırı tepkisiyle egzama belirtilerini tetikleyebilir.

Çevresel Faktörler

Kuru veya soğuk iklimler, cilt bariyerini zayıflatarak egzama riskini artırabilir. Ayrıca, deterjanlar, sabunlar ve diğer kimyasal maddeler gibi tahriş edicilere maruz kalmak da riski yükseltir.

Stres

Stres, bağışıklık sistemini zayıflatarak ve inflamasyonu artırarak egzama belirtilerinin şiddetlenmesine yol açabilir. Kronik stres, egzama alevlenmelerini tetikleyebilir.

Düşük Nem Oranı

Düşük nem oranına sahip ortamlarda yaşayan kişilerde cilt kuruluğu artar ve bu da egzama riskini yükseltir. Nemlendirici kullanımı bu riski azaltabilir.

Erken Yaşta Başlama

Egzama genellikle bebeklik veya çocukluk döneminde başlar ve bu erken başlangıç, yaşam boyu devam eden bir risk faktörü olabilir.

Egzama risk faktörleri arasında genetik yatkınlık ve çevresel etmenler önemli bir rol oynar. Bu faktörlerin farkında olmak, egzama belirtilerinin önlenmesi ve yönetilmesi açısından büyük önem taşır.

Egzamanın Neden Olduğu Durumlar Nelerdir?

Egzama, sadece cilt yüzeyinde değil, genel sağlık üzerinde de çeşitli komplikasyonlara neden olabilir. Kronik bir rahatsızlık olan egzama, cilt bariyerini zayıflatarak birçok ek sorunun ortaya çıkmasına yol açar.

Bu komplikasyonlar, hastaların yaşam kalitesini düşürebilir ve günlük yaşam aktivitelerini olumsuz etkileyebilir. Astım ve saman nezlesi gibi solunum yolu hastalıklarından cilt enfeksiyonlarına, sürekli kaşıntı ve uyku problemlerine kadar birçok durum egzama nedeniyle gelişebilir.

Bu nedenle, egzamanın yönetimi ve tedavisi büyük önem taşır.

Egzamanın Neden Olduğu Durumlar

• Astım ve Saman Nezlesi
• Kronik Kaşıntılı, Pullu Bir Cilt
• Cilt Enfeksiyonları
• Tahriş Edici El Dermatiti
• Alerjik Kontakt Dermatit
• Uyku Problemleri

Astım ve Saman Nezlesi

Egzaması olan küçük çocukların yarısından fazlası, 13 yaşına kadar astım veya saman nezlesi geliştirme eğilimindedir. Bu, alerjik reaksiyonların bağışıklık sistemi üzerindeki etkisinden kaynaklanır.

Kronik Kaşıntılı, Pullu Bir Cilt

Nörodermatit (liken simpleks kronikus) olarak bilinen bu durum, kaşıntılı bir ciltle başlar ve etkilenen bölgenin kalınlaşmasına, renginin değişmesine neden olur. Bu durum, sürekli kaşımanın ciltte yarattığı tahribatla daha da kötüleşir.

Cilt Enfeksiyonları

Egzama, cildin hassaslaşmasına ve tekrarlanan kaşıma ile açık yaralar ve çatlakların oluşmasına neden olabilir. Bu yaralar, bakteri ve virüslerin, özellikle herpes simpleks virüsünün enfeksiyon riskini artırır. Enfekte olan cilt, daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir ve tedavi sürecini zorlaştırabilir.

Tahriş Edici El Dermatiti

Ellerini sık sık ıslak, sert sabunlara, deterjanlara ve dezenfektanlara maruz bırakan kişilerde tahriş edici el dermatiti daha yaygındır. Bu durum, ellerin cilt bariyerini zayıflatarak egzama belirtilerinin şiddetlenmesine yol açar.

Alerjik Kontakt Dermatit

Egzamaya eğilimli kişilerde yaygın olarak görülen alerjik kontakt dermatit, cildin belirli maddelere karşı hassasiyet geliştirmesi sonucu ortaya çıkar. Bu maddelerle temas, ciltte kızarıklık, kaşıntı ve şişlik gibi reaksiyonlara neden olur.

Uyku Problemleri

Egzama nedeniyle oluşan kaşıntı ve kızarıklık döngüsü, uyku kalitesini olumsuz etkileyerek yetersiz uykuya yol açar. Uyku problemleri, gün içindeki enerji seviyesini ve genel yaşam kalitesini düşürür.

Egzama komplikasyonları, yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir ve tedavi sürecini zorlaştırabilir. Bu nedenle, egzama belirtilerini erken dönemde kontrol altına almak ve uygun tedavi yöntemlerini uygulamak büyük önem taşır.

Egzamayı Önlemenin Yolları Nelerdir?

Egzama, ciltte kaşıntı, kızarıklık ve iltihaplanmaya neden olan kronik bir durumdur. Genetik faktörler, bağışıklık sistemi tepkileri ve çevresel tetikleyiciler gibi çeşitli faktörlerin bir araya gelmesiyle ortaya çıkan bu hastalık, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilir.

Egzama semptomlarını kontrol altına almak ve hastalığın tetiklenmesini önlemek için bazı önlemler almak mümkündür. Bu önlemler, cildin korunmasını, nemlendirilmesini ve tahriş edici maddelerden uzak tutulmasını içerir.

Egzamayı önlemek ve mevcut semptomları hafifletmek için cilt bakımına özen göstermek, alerjenlerden kaçınmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek önemlidir. Doğru cilt bakımı rutinleri, uygun nemlendiriciler kullanmak ve cildi tahriş edebilecek ürünlerden kaçınmak, egzama ataklarını önlemede etkili olabilir. Ayrıca, stres yönetimi ve dengeli bir beslenme planı da egzama belirtilerini azaltmada yardımcı olabilir.

Egzama oluşumunu önlemek ve etkilerini en aza indirmek için aşağıdaki önerileri dikkate alabilirsiniz:

Egzamayı Önlemenin Yolları

• Cildinizi Nemlendirin
• Tetikleyicilerden Kaçının
• Banyo Süresini Kısa Tutun
• Yumuşak Sabun Kullanın
• Nazikçe Kurulayın

Cildinizi Nemlendirin

Cildinizi günde en az iki kez nemlendirin. Kremler, merhemler ve losyonlar, cildinizin nemli kalmasına yardımcı olur. Bebeğinizin cildinde vazelin kullanmak egzama gelişmesini engelleyebilir.

Tetikleyicilerden Kaçının

Egzamayı kötüleştiren tetikleyicileri tespit ederek bunlardan kaçının. Ter, stres, obezite, sabun, deterjan, toz ve polen gibi faktörler cilt reaksiyonlarını kötüleştirebilir. Ayrıca, bebekler ve çocuklar belirli yiyecekleri (yumurta, süt, soya, buğday) tükettikten sonra alevlenmeler yaşayabilirler. Potansiyel gıda alerjilerini tanımlamak için doktorunuza danışın.

Banyo Süresini Kısa Tutun

Banyo süresini 10-15 dakika ile sınırlandırın ve ılık su kullanın. Amerikan Dermatoloji Akademisi, egzama yaralarını önlemeye yardımcı olmak için seyreltilmiş çamaşır suyu banyosunu önerir. Çamaşır suyu banyosu, ciltteki bakterileri ve enfeksiyonları azaltır. Ilık suyla dolu bir küvete 1/2 bardak (110 ml) konsantre çamaşır suyu ekleyerek yapılabilir, ancak bu işlemi gerçekleştirmeden önce mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Haftada sadece bir kez uygulayın.

Yumuşak Sabun Kullanın

Deodorant, sabun ve antibakteriyel sabunlar cildin doğal yağını çıkararak kuruluğa neden olabilir. Yumuşak sabunlar kullanmaya özen gösterin.

Nazikçe Kurulayın

Cildinizi hafifçe yıkadıktan sonra yumuşak bir havluyla nazikçe kurulayın ve cildiniz hala nemliyken nemlendiriciyi uygulayın.

Bu öneriler, egzama belirtilerini yönetmek ve cilt sağlığınızı korumak için önemlidir. Egzama tedavisinde düzenli bakım ve tetikleyicilerden kaçınma, semptomların hafifletilmesine yardımcı olabilir.

Egzama ve Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği

Egzama belirtileri ve tedavi yöntemleri hakkında bilgi sahibi olmak ve uzman desteği almak, hastaların yaşam kalitesini artırmak için büyük önem taşır. Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği (AID), bu alanda önemli bir kaynak ve destek sağlayıcıdır. Dernek, alerji ve immünoloji uzmanlarını bir araya getirerek bilimsel gelişmeleri takip eder ve toplum yararına projeler geliştirir.

Egzama hastaları, AID’in düzenlediği bilimsel toplantılar, kurslar ve eğitim programları sayesinde en güncel tedavi yöntemleri ve cilt bakım önerileri hakkında bilgi sahibi olabilirler. Ayrıca, derneğin yayınladığı rehberler ve düzenlediği halk eğitim toplantıları, egzama belirtileri ile başa çıkmak için pratik ve bilimsel bilgiler sunar. AID, egzama gibi kronik cilt rahatsızlıkları olan bireylerin yaşam kalitesini artırmak için sürekli çalışmalarda bulunur ve destek sağlar.

Daha fazla bilgi ve kaynak için Türkiye Ulusal Alerji ve Klinik İmmünoloji Derneği’nin websitesini ziyaret edebilirsiniz: https://www.aid.org.tr/