-
Su Orucu
Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) Nedir? Yararları ve Zararları
1945’li yıllarda adından bahsedilmeye başlanan intermittent fasting (kelime anlamı ile aralıklı oruç) 2000’li yıllarda bilimsel temellere oturmuş ve o zamandan…
Devamını Oku » -
Su Orucu
İntermittent Fasting (Aralıklı Oruç) ve Sık Sorulan Sorular
İntermittent fasting ile ilgili bir rehber hazırlamıştım. Rehber birçok bireye ulaşmakla beraber yeni soruların sorulmasına sebep oldu. Bu soruları uzun…
Devamını Oku » -
Hormonlar
Büyüme Hormonu (GH) Rehberi
Büyüme hormonu (GH), vücudumuzun gelişim ve metabolizma süreçlerinde kritik rol oynayan bir hormondur. Hipofiz bezinden salgılanan GH, kas gelişiminden kemik…
Devamını Oku » -
Antioksidan
Antioksidan’lar Hakkında Her Şey
Antioksidan… Sağlıklı bir cilt , uzun bir yaşam ve dinç bir vücut çoğu insanın gündelik dileklerinden bazıları. Size bu istekleriniz…
Devamını Oku » -
Kanser
Mutasyon Nedir? Nasıl Kanserleşmeye Neden Olur?
Mutasyon… Kanser hücresel seviyede genetik bir hastalıktır. Hücrelerin çoğalmasını, birbirleriyle olan ilişkilerini kontrol eden genlerde mutasyon birikmesi sonucunda kanserleşme meydana…
Devamını Oku » -
Sağlık
Enflamasyon – Yangı – İltihaplanma Nedir? Enflamasyon ile Savaşan Besinler
Yangı halk arasında bilinen adı ile iltihaplanma, canlı dokunun her türlü canlı, cansız yabancı etkene veya içsel / dışsal doku…
Devamını Oku » -
Beslenme
İşlenmiş Et Ürünleri Kalın Bağırsak Kanseri (Kolon Kanseri) Riskini Arttırıyor
İşlenmiş et... Yapılan birçok araştırma, fazla tüketilen kırmızı et ve işlenmiş et ürünlerinin rektum kanseri ve kolon kanseri (kalın bağırsak…
Devamını Oku » -
Kanser
Telomer ve Kanser İlişkisi – Telomer Nedir?
Telomer kromozomların her iki ucunda da bulunan yapılardır. Genomumuzu yani tüm genetik bilgimizi parçalanmaya karşı korurlar. Bilindiği üzere vücudumuzun temel…
Devamını Oku » -
Kanser
Hem Kanserin Nedeni Hem Tedaviye Giden Yol: Kanser Kök Hücreleri
Kök hücre, son yıllarda yapılan araştırmalara göre, hem kanserleşmede hem de bu hastalığın tedavisinde büyük bir rol oynarlar.Hücrelerin kontrolsüz bir…
Devamını Oku »