-
Beslenme
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Nelerdir? Orta Zincirli Yağ Asitlerinin Önemi
Hindistan cevizi yağı faydaları muazzamdır. Bugüne kadar, hindistan cevizi yağı gezegendeki en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu kanıtlayan 1500’ün üzerinde çalışma…
Devamını Oku » -
Mineraller
Magnezyum Nedir? Magnezyum Çeşitleri ve 9 Önemli Faydası
Magnezyum, vücudumuzun düzgün çalışması için hayati öneme sahip olan önemli bir mineraldir. İnsan vücudunda bulunan dördüncü en bol mineral olan…
Devamını Oku » -
Vitaminler
Vitamin ve Mineral Takviyesi Hakkında Bilinmesi Gerekenler
Vitamin ve mineral takviyesi sadece ABD’de 90 binden fazla ürünle yaklaşık 30 milyar dolarlık bir piyasaya sahip ve alternatif ürünlere…
Devamını Oku » -
Ayuverda
Ayurveda Nedir? Ayurveda’ya Göre Sağlıklı Yaşamak İçin 10 İpucu
Ayurveda kitabının yazarı olan Ulli Allmendinger, Ayurvedik beslenme,yemek yapma ve AyurYoga Terapisi uzmanı bir Ayurvedik danışman. “Ayurveda sözcüğüne baktığımızda, Sanskrit dilinde…
Devamını Oku » -
Bitkisel Tedaviler
40 Diş Sarımsak 2 Litre Limon Suyu Zararları ve Yan Etkileri
Limon ve sarımsak, şifalı özellikleriyle tanınan iki güçlü doğal bileşendir. Ancak, bu iki malzemenin bir araya geldiği karışımların faydaları kadar…
Devamını Oku » -
Doğal Yaşam
Doğa Yürüyüşü: Tek Başına Doğa Gezisi ve Kamp İçin Hazırlanmak
Tek başına doğa yürüyüşü yapma kararı aldıktan sonra sorulacak en mantıklı soru “Yanıma ne almalıyım?” sorusudur. Böyle bir sorunun mantıklı…
Devamını Oku » -
Beslenme
Probiyotikler: Bağırsaktaki Bağışıklık Sistemi Savaşçıları İyi Bakteriler
Probiyotikler, vücudumuzun neresinde savaşa hazırlanıyorlar? Yıllar boyunca bağırsaklarımız hep ihmal edildi, sadece dışkı üretmeye yaradıkları düşünüldü. İçindekilerNedir Bu Probiyotikler? Probiyotik:…
Devamını Oku » -
Sağlık
Aspirin: Dikkat! Günde Bir Aspirin Faydadan Çok Zarara Neden Olabilir
Aspirin Nedir? Aspirin ya da asetilsalisilik asit, genellikle ufak ağrı ve sızılar için kullanılan ağrıkesici ve ateş düşürücü bir ilaçtır.…
Devamını Oku » -
Hastalıklar
Mantar Enfeksiyonları Kansere Neden Olabilir! Candida Mantarı Tehlikesi
Mantar enfeksiyonları Kansere neden olur mu? bu yazımızda bu sorunun cevabını arıyor olacağız. Kanser tanılarının sayısı son yıllarda ciddi şekilde…
Devamını Oku » -
Beslenme
Kombu Çayı Nasıl Yapılır? 7 Muhteşem Faydası ve Yan Etkileri
Kombu çayı, fermente edilmiş bir içecek olarak son yıllarda popülerlik kazanmıştır. Hem lezzeti hem de sağlık açısından sunduğu çeşitli faydaları…
Devamını Oku » -
Vitaminler
Dr. Aidin Salih: Tüm Vitamin ve Minerallerin Faydaları ve Kaynakları
Sağlıklı bir yaşamın temeli, vücudun ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve mineralleri doğru kaynaklardan alabilmektir. Vitaminler ve mineraller, yalnızca fiziksel sağlığımızı…
Devamını Oku » -
Cilt Hastalıkları
Sedef Hastalığı Nedir? Sedef Hastalığı Belirtileri, Nedenleri ve Tedavileri
Sedef hastalığı (psöriyazis), cildin kendini yenileme sürecinin hızlanmasıyla ortaya çıkan kronik, bağışıklık sistemine bağlı bir cilt hastalığıdır. Deride kızarıklık, pullanma…
Devamını Oku »
