Beslenme
Beslenme ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
- Nis- 2019 -4 Nisan
Lahana Suyu’nun 7 Şaşırtcı Faydası! Lahana Suyu Nasıl Hazırlanır?
Lahana çok katmanlı bir bitki olup, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir, çok güçlü bir sebze olup Ayurveda’da sıklıkla kullanılır…
Devamını Oku » - 2 Nisan
Zeytinyağı’nın Faydaları ve Zararları. Zeytinyağı Hangi Hastalıklara İyi Gelir
Zeytinyağı, sağlık açısından en yararlı ürünlerden biridir. Yaklaşık 5000 yıl önce keşfedildiği düşünülmektedir. Çok yüksek besinler içerdiğinden dolayı yaygın olarak…
Devamını Oku » - Mar- 2019 -29 Mart
MCT Yağı Faydaları Nelerdir? MCT Yağı Kullanımı ve Ketonlar
MCT yağı, son yıllarda popülaritesi artan ve sağlığa olan etkileriyle dikkat çeken bir yağ türüdür. “Orta Zincirli Trigliseritler” anlamına gelen…
Devamını Oku » - 27 Mart
Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?
Çörek otunun yanı sıra çörek otu yağı da birçok yerde popüler olmaya başladı. Bu şifalı yağ sayesinde birçok hastalığa şifa…
Devamını Oku » - 22 Mart
Probiyotikler Şeker Hastalığını Engelliyor! Probiyotikler ve Diyabet İlişkisi
Probiyotikler, bağırsak sağlığını destekleyen yararlı bakteriler olarak bilinir ve son yıllarda diyabet tedavisi konusunda da önemli bir rol oynadıkları keşfedilmiştir.…
Devamını Oku » - 20 Mart
D Vitamini: D Vitamini Eksikliği Kanseri ve Birçok Hastalığı Tetikliyor
İçindekilerD Vitamini Eksikliği Açısından Esmerler Daha Risk AltındaCam Arkasından Güneşlenmek D Vitamini İçin Etkili DeğilD Vitamini Eksikliği Bir Çok Hastalığın…
Devamını Oku » - 13 Mart
Acı Badem Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Acı badem yağı kabızlığı giderici özellikleri ile bilinen aynı zamanda bedenin ve zihnin yorgunluğunu gidermede faydalıdır. Göğüsün yumuşamasına yardımcı olmanın…
Devamını Oku » - 7 Mart
Çölyak Hastalığı Nedir? Belirtileri ve Diyabet (Şeker Hastalığı) İlişkisi
Çölyak hastalığı, bağışıklık sisteminin glütene karşı verdiği anormal bir yanıt sonucu ince bağırsakların zarar görmesiyle karakterize edilen bir otoimmün rahatsızlıktır.…
Devamını Oku » - 5 Mart
Tip 2 Diyabet (Şeker Hastalığı) İyileşir! Anti-Diyabet Yaşam Kılavuzu
Tip 2 diyabet, genellikle yaşam tarzı faktörlerine bağlı olarak gelişen ve kan şekeri seviyelerinin kontrol edilememesiyle karakterize edilen kronik bir…
Devamını Oku » - Şub- 2019 -26 Şubat
Omega 3 Yağ Asidinin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur
Omega 3 yağ asitleri sağlık için iyi olduğu bilinen çoklu doymamış bir yağ türüdür. ALA, DHA ve EPA olmak üzere…
Devamını Oku » - 19 Şubat
Magnezyum Eksikliği: Belirtileri, Takviyeler ve Görülen 26 Hastalık
Magnezyum eksikliği, vücudumuzda yüzlerce biyokimyasal reaksiyonda rol oynayan bu hayati mineralin yetersiz alımını ifade eder. Kas ve sinir fonksiyonlarının düzenlenmesi,…
Devamını Oku » - 15 Şubat
Enginar Faydaları Nelerdir? Enginarın Besin Değerleri
Enginar oldukça şifalı ve mitolojik hikayesi olan bir sebze. Tanrıların Tanrı’sı Zeus Cynara isimli bir kıza aşık olur. Ancak kız…
Devamını Oku »
