Yağlar
Yağlar ile ilgili makale ve haberleri konu alan sağlık yazılarımızı bu kategori altında bulabilirsiniz. Makale ve haberlerimiz sadece bilgi vermek amaçlıdır. Lütfen Doktorunuza danışmadan hiç bir tedavi veya öneriyi uygulamayın.
- Ara- 2019 -6 Aralık
Alabalık Yağı Nedir? Alabalık Yağı Faydaları, Zararları ve Kullanımı
Bu yazımızda sizlere Alabalık yağından bahsedeceğiz. Ama Alabalık yağı ve faydalarına geçmeden, sizlere yağlarla ilgili bazı bilgiler vererek başlayalım. Bitkisel…
Read More » - Kas- 2019 -12 Kasım
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Nelerdir? Orta Zincirli Yağ Asitlerinin Önemi
Hindistan cevizi yağı faydaları muazzamdır. Bugüne kadar, hindistan cevizi yağı gezegendeki en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu kanıtlayan 1500’ün üzerinde çalışma…
Read More » - Mar- 2019 -29 Mart
MCT Yağı Faydaları Nelerdir? MCT Yağı Kullanımı ve Ketonlar
MCT yağı, son yıllarda popülaritesi artan ve sağlığa olan etkileriyle dikkat çeken bir yağ türüdür. “Orta Zincirli Trigliseritler” anlamına gelen…
Read More » - 27 Mart
Çörek Otu Yağı Faydaları Nelerdir? Çörek Otu Yağı Nasıl Kullanılır?
Çörek otunun yanı sıra çörek otu yağı da birçok yerde popüler olmaya başladı. Bu şifalı yağ sayesinde birçok hastalığa şifa…
Read More » - 13 Mart
Acı Badem Yağı Faydaları Nelerdir? Nasıl Kullanılır?
Acı badem yağı kabızlığı giderici özellikleri ile bilinen aynı zamanda bedenin ve zihnin yorgunluğunu gidermede faydalıdır. Göğüsün yumuşamasına yardımcı olmanın…
Read More » - Şub- 2019 -26 Şubat
Omega 3 Yağ Asidinin Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur
Omega 3 yağ asitleri sağlık için iyi olduğu bilinen çoklu doymamış bir yağ türüdür. ALA, DHA ve EPA olmak üzere…
Read More » - Oca- 2019 -22 Ocak
Adaçayı Yağı Nasil Kullanilir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Adaçayı yağı, idrar arttırıcı olması ile birlikte, gaz sıkıntısı yaşayan insanlara da yardımcıdır. Vücudumuzda meydana gelen herhangi bir yaranın iyileşme…
Read More » - Eki- 2018 -12 Ekim
Hindistan Cevizi Yağı Saf Zehir Mi? Hindistan Cevizi Yağı Tartışması
Hindistan Cevizi Yağı Saf Zehir mi? Bir “süper gıda” olarak anılan hindistan cevizi yağı, son zamanlarda sağlığımıza olan zararlı etkileri…
Read More » - 8 Ekim
Hindistan Cevizi Yağı ‘Saf Zehirdir’. Harvard’lı Profesör’den Şok Açıklama
Sağlıklı bir seçim olarak günümüzde öne çıkan hindistan cevizi yağı, doymuş yağ oranı yüksek olması nedeniyle “yiyebileceğiniz en kötü şeylerden…
Read More » - 1 Ekim
Omega 3: Balık Yağı Faydaları ve İyi Geldiği Hastalıklar
Harvard Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, çoğu insanın beslenmesinde balık yağı olmaması ve omega-3 yağ asidi eksikliği yaşamaları, yalnızca Amerika’da…
Read More » - Mar- 2018 -19 Mart
Çörek Otu Yağı’nın Faydaları Nelerdir? Kanıtlanmış 7 Faydası
Çörek otu yağı yararları hakkında yayınlanmış 630 bilimsel makalede ki gerçeklik: Vücudun üstesinden gelmesine yardımcı olamayacağı çok az sorun vardır.…
Read More » - Oca- 2018 -12 Ocak
Hindistan Cevizi Yağı’nın Cilde 18 Faydası
Hindistan cevizi yağı bize enerji veren, vücuttaki mikroplarla mücadele edebilen ve yemek pişirme için mükemmel olan kaliteli bir yağdır. Hatta…
Read More »
