Kiraz Sapı Faydaları Nelerdir? Kiraz Sapı Çayı Nasıl Hazırlanır?
Kiraz sapı çayı geleneksel tıpta sıklıkla kullanılır. Kiraz sapı, en az meyvesi kadar sağlıklı ve besleyicidir. Antioksidan ve antienflamatuar (iltihap karşıtı) özelliklere sahip olan kiraz, dünyanın dört bir yanında sevilerek tüketilen meyvelerdendir.
Kiraz yedikten sonra saplarını atmayıp çay olarak tüketmeye ne dersiniz?
Kiraz Sapı Faydaları
Her ne kadar daha çok kirazın meyvesini yemeye alışık olsak da, sapları da en az meyvesi kadar besleyici ve faydalıdır.
Çay olarak tüketildiğinde son derece güçlü bir idrar söktürücü olan kiraz sapı, böbrek taşlarının ve idrar yolu enfeksiyonlarının engeller. Ayrıca toksinlerin vücuttan idrarla atılmasına yardımcı olur, bunun nedeni içerdiği bulunan potasyum tuzlarıdır.
Müshil etkisi nedeniyle kabızlık ve obezite tedavisinde de kullanılmaktadır. İçerdiği uçucu yağlar ve anti-inflamatuar özelliği ile gut ve romatizma gibi hastalıklarda destek tedavi olarak kullanılabilir.
Kiraz Sapı Faydaları Nelerdir?
- Detoksifikasyon
- Böbrek Taşlarına Karşı Koruma
- Gut Hastaları İçin Oldukça Faydalıdır
- Kolesterol Seviyesini Düzenler
- Ağrı Kesici Özellik
- Ödemi Önler
- Kilo Kaybına Yardımcı Olur
- İdrar Yolu Enfeksiyonu Tedavisi
Detoksifikasyon
Kiraz sapı, vücutta ki toksinlerin giderilmesine yardımcı bileşenler içerir. Saplar da bulunan antioksidan miktarı vücudu çok iyi temizler. Detoksifikayon için kiraz sapı çayı içmeyi denemelisiniz.
- Ağır Metal Detoksu Nasıl Yapılır? Doğal İlaçlar ve Ağır Metal Detoksu
- Beslenmenize Eklemeniz Gereken Top 10 Güzellik-Detoks Gıdaları
- Ayurveda Detoks Çayı Tarifi
Böbrek Taşlarına Karşı Koruma
Kiraz sapı, böbrekleri arındıran ve böbrek taşı oluşumunu engelleyen anti enflamatuar özelliğe sahiptir.
Ayrıca böbreklerin daha iyi çalışmasını sağlayan uçucu bileşikler ve potasyum tuzuna sahiptir.
- Böbrek Taşı Neden Olur? Alternatif Doğal Tedaviler
- Böbrek ve Mesane Temizliği Nasıl Yapılır? Taş ve Kireç Çözen Doğal İlaçlar
Gut Hastaları İçin Oldukça Faydalıdır
Kiraz sapı Gut ve Romatizma hastalıkları için çok faydalıdır. Bu hastalıklar eklemleri ve bağları zayıflatır, şiddetli ağrılara neden olur.
Sapların, anti enflamatuar özellikleri ve içerisinde bulunan flavonoidler gut ve romatizmayı tedavi eder. Eklemleri, tendonları, bağları ve kasları güçlendirir.
Kolesterol Seviyesini Düzenler
Yüksek kolesterolünüz varsa kiraz sapı çayı harika bir çözümdür. Her gün 1 veya 2 bardak kiraz sapı çayı içmek, kolesterol seviyelerini dengelemeye oldukça yardımcıdır.
- Kolesterol Gerçeği ve Ketonlar! Nedirler? Önemi ve Faydaları
- Kolesterol Nedir? Nasıl Düşürülür? Kolesterol Nasıl Dengelenir?
- Kolesterol Yüksekliği (Hiperkolesterolemi) Nedir? Tedavi Seçenekleri
Ağrı Kesici Özellik
Vücudumuz da bir ağrı oluştuğunda, çoğumuz aspirin veya ağrı kesici ilaçlar almayı tercih ederiz.
Bu tarz ilaçlar almak yerine kiraz sapı çayı tüketebilirsiniz, ağrıyı hafifletmeye oldukça yardımcıdır. Ayrıca sinirleri güçlendirir ve sakinleştirici etkiye sahiptir.
Ödemi Önler
Kiraz sapı çayı tüketerek ödemi kolayca tedavi edebilirsiniz.
Vücudun herhangi bir yerinde ki ödem bu büyülü saplar ile kolayca tedavi edilebilir.
Ayrıca adet dönemi oluşan şişkinlikte kiraz sapı çayı ile iyileştirilebilir.
Kilo Kaybına Yardımcı Olur
Kiraz sapında bulunan antioksidanlar, antienflamatuar özellikler ve flavonoidler kilo vermenize yardımcı olur.
Sadece toksinleri değil aynı zamanda vücuttaki yağları da giderir. Kabızlıktan muzdarip olanlar için bağırsak hareketini düzenler.
- Hindistan Cevizi Yağı Kilo Vermenize Nasıl Yardımcı Olur?
- Kilo Vermeyi Engelleyen Hastalıklar
- Obezite Nedir? Nasıl Teşhis Edilir? Tedavi Seçenekleri Nelerdir?
- Obezite Nedir? Obezite Belirtileri ve Nedenleri Nelerdir? Nasıl Önlenir
İdrar Yolu Enfeksiyonu Tedavisi
İdrar yolu enfeksiyonu günümüzde çok yaygın bir problem haline gelmiştir. Sık idrara çıkma, idrar yaparken ağrı ve kanama bu enfeksiyonun sık görülen belirtileridir.
Kiraz sapında bulunan antiseptik özellik enfeksiyonu tedavi etmeye oldukça yardımcıdır.
Kiraz Sapı Çayı Nasıl Yapılır?
Yediğiniz kirazların saplarını biriktirin, güneşte kurutun ve hava almaz bir kap içerisinde saklayınız.
Öğütüp toz haline getirerek kullanabilir veya direkt sap haliyle çayını yapabilirsiniz.
Bir bardak su içerisine 1 çay kaşığı kiraz sap tozu veya birkaç kiraz sapı ekleyin. Dilerseniz birazda tarçın ekleyerek 5-6 dakika boyunca kaynatın, süzün ve sıcakken tüketin.
Dilerseniz taze sapları smoothie ve salatalarınıza ekleyerek de tüketebilirsiniz.
Kiraz Sapı Banyosu
Bu tarif şişkin gözler ve yorgun ayaklar içindir; 4 tutam kiraz sapını 3 litre suda 10 dakika kaynatın. Kaynama bitiminde içine 20 gram çubuk tarçın tanesi ve 5 gram ıhlamur (15-20 yaprak) ilave edin. Hazırladığınız bu karışımla yapacağınız banyo, cildinize nefes aldıracak.
Bir kaba bu karışımdan koyun ve içinde ayaklarınızı 20 dakika kadar bekletin. Ağrılarınızdan kurtulduğunuzu ve ayaklarınızın güzelleştiğini fark edeceksiniz.
Not: Hekiminizin verdiği ilaçIar varsa mutlaka kullanınız. Buradaki uygulamayı bir destekleyici olarak kullanınız. Öncelikle bilmeniz gereken nokta, kullanacağınız bitkiye karşı alerjinizin olup olmadığıdır.
Bu konuda hekiminizin görüşünü alınız. Hekime gitmeden ve teşhis koydurmadan şikayetiniz ne olursa olsun, yazıdaki bilgilerle kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız. Bu yazıda ki bilgilerin kesinlikle bir hastalığı teşhis amacı yoktur.
