ashtanga yoga
- Mar- 2017 -23 MartYoga
Yoga Nedir? Kanserde Hangi Durumlarda ve Nasıl Kullanılır?
Yoga nedir? meditasyon, nefes kontrolü, çeşitli duruş pozisyonları ve hareket teknikleriyle ruh-zihin-beden dengesini sağlama prensibine dayanan, 5000 yıllık geçmişe sahip…
Read More » - Şub- 2017 -3 ŞubatPsikoloji
YOGA: Yoganın Fiziksel, Zihinsel ve Duygusal Faydaları
Yoga, binlerce yıllık geçmişiyle hem bedensel hem de zihinsel sağlığı destekleyen güçlü bir pratiktir. Bu makalede, yoga’nın fiziksel, zihinsel ve…
Read More »
