bitkisel yağlar
-
Vitaminler
E Vitamini’nin Sağlığa ve Cilde Faydaları
E Vitamini yağda çözünen bir vitamindir ve vücutta bir antioksidan olarak rol oynar. Ayrıca sağlığınız için kritik olan vücuttaki belirli…
Devamını Oku » -
Yağlar
Kenevir Yağı’nın Sağlığa ve Cilde Faydaları Nelerdir? Nasıl Tüketilmelidir?
Kenevir yağı, kenevir tohumlarından elde edilir. Kansere karşı koruma sağlaması, birçok cilt rahatsızlığına iyi gelmesi ve kabızlığa karşı kullanılması kenevir…
Devamını Oku » -
Beslenme
Yağların İnsan Sağlığındaki Önemi
Hemen hemen bütün beslenme uzmanları yağları yasaklıyor. Et, süt, yoğurt ve peynirin yağsızını alın; tereyağı yemeyin diyorlar. Oysa Ortaçağ Avrupa’sında…
Devamını Oku »