demir
- Eki- 2019 -11 EkimVitaminler
Dr. Aidin Salih: Tüm Vitamin ve Minerallerin Faydaları ve Kaynakları
Vitaminler, vücutta gerçekleşen kimyasal reaksiyonları destekleyen maddelerdir. Bunlar yaşam için son derece gereklidir. Vücutta üretilemezler. Bu nedenle dışarıdan vitamin ve…
Read More » - Eyl- 2019 -3 EylülBeslenme
Demir Eksikliği ve Demir Açısından Zengin Doğal Besinler
Demir, vücudumuzun temel işlevleri için hayati öneme sahip bir mineraldir. Oksijen taşıyan hemoglobin molekülünün yapısında bulunan demir, enerji üretimi, bağışıklık…
Read More » - Haz- 2019 -19 HaziranBitkiler
Sarımsak Nasıl Tüketilmeli? Sarımsağın Faydaları ve Zararları Nedir?
Sarımsak – Allium sativu, fitoterapi ve bitki bilimi literatüründe alternatif bitkiler sınıfındadır, ki bu sınıfta bulunan az sayıda bitki vardır…
Read More » - May- 2019 -14 MayısYemek Tarifleri
Ayurveda Detoks Çayı Tarifi
Ayurveda Detoks Çayı Tarifi Ayurveda detoks çayı, kimyon, kişniş ve rezene tohumları ile hazırlanarak vücudunuzu arındırmaya ve sindirim sisteminizi desteklemeye…
Read More » - Nis- 2019 -4 NisanBitkiler
Lahana Suyu’nun 7 Şaşırtcı Faydası! Lahana Suyu Nasıl Hazırlanır?
Lahana çok katmanlı bir bitki olup, vitamin ve mineraller bakımından oldukça zengindir, çok güçlü bir sebze olup Ayurveda’da sıklıkla kullanılır…
Read More » - Şub- 2019 -8 ŞubatHastalıklar
Demir Eksikliği Belirtileri, Tedavisi ve Nedenleri Nelerdir?
Demir eksikliği anemisi, kırmızı kan hücrelerinde (RBC’ler) azalmış hemoglobin seviyeleri olduğu anlamına gelir. Hemoglobin, RBC’lerdeki dokulara oksijen taşımaktan sorumlu olan…
Read More » - 5 ŞubatBeslenme
Vejetaryen ve Besin Kaynakları. Vejetaryenlik Avantajları ve Dezavantajları
Vejetaryen Nedir? İşte son yıllarda giderek yaygınlaşan beslenme alışkanlığıyla ilgili merak ettikleriniz… Vejetaryen olmaya karar vermeden önce bu işin aslını…
Read More » - Oca- 2019 -7 OcakSağlık
Anemi (Kansızlık) ve Demir Eksikliği Belirtileri, Nedenleri ve Nasıl Tedavi Edilir?
Kansızlık (anemi), kandaki hemoglobin miktarının erişkin erkeklerde 13 g/dL, kadınlarda ise 12 g/dL değerlerinin altına düşmesi durumudur ve pek çok…
Read More » - Mar- 2018 -12 MartBeslenme
Şeker Bağımlılığı Zararları ve Kurtulmak İçin Şekere Alternatif Besinler
Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya’da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı…
Read More » - Şub- 2018 -27 ŞubatÇocuk Sağlığı
Çocuk Beslenmesi’ndeki Yetersizlikler
Çocuk beslenmesi, hayata gelmeden anne karnında başlar. Annenin gebelik öncesindeki beslenme alışkanlıkları, kalsiyum, demir vb. depolarının durumu, gebeliği boyunca sürdürdüğü…
Read More » - Oca- 2018 -12 OcakYağlar
Buğday Tohumu Yağı’nın Cilt ve Sağlığa Faydaları
Buğday tohumlarının sağlık için ne amaçla kullanılacağını birçok kişi bilmeyebilir. Buğday tohumu yağı kullanıldığında sağlığa fayda sağlar. Buğday çekirdeklerinden elde…
Read More » - 12 OcakBitkiler
Sedir Yağı’nın Sağlığa ve Cilde Faydaları
Sedir yağı, çamgiller familyasından olan cedrus türünde olan sedir ağacından elde edilen bir yağdır. Hoş kokulu, yapraklarını dökmeyen, yayvan dallarıyla…
Read More »
