kefir
- Kas- 2019 -28 KasımBeslenme
Probiyotik Nedir? Ne İşe Yarar? Probiyotik Besinler ve Faydaları Nelerdir?
Bakterilerin aslında sizi sağlıklı tutabileceğini biliyor muydunuz? Hepsi sadece bakteri türüne bağlı. Bu durumda, probiyotiklerin faydalarından bahsedebiliriz. Probiyotik faydaları, bağırsak…
Read More » - Mar- 2019 -22 MartŞeker Hastalığı
Probiyotikler Şeker Hastalığını Engelliyor! Probiyotikler ve Diyabet İlişkisi
Probiyotikler, bağırsak sağlığını destekleyen yararlı bakteriler olarak bilinir ve son yıllarda diyabet tedavisi konusunda da önemli bir rol oynadıkları keşfedilmiştir.…
Read More » - Haz- 2018 -20 HaziranBeslenme
Kefir mi? Yoğurt mu? Araştırmalara Göre Kefirin Faydaları ve Zararları
Kefir, ayran gibi bir tada sahip, kültürlü, fermente bir içecektir. “Başlangıç” taneleri kullanılarak, fermente edilir. Bu başlangıç mayaları, süt proteinlerinin…
Read More » - 19 HaziranBeslenme
Kefir Nedir? Kefirin Faydaları ve Kefir Nasıl Yapılır?
Kefir dünya çapında yüzyıllardır tüketilmekte olan sağlıklı bir içecektir. Halk inancına göre kuzey Kafkasya dağlarından gelişmiş bir fermente süt içeceğidir. İsmi,…
Read More » - 8 HaziranBeslenme
Kefir Nedir ve Faydaları | Bağışıklık Sistemi Güçlendirici, Bağırsak İyileştirici
Kefir, gezegendeki probiyotik içerik bakımından en zengin gıdalardan biri olan eşsiz, kültürlü süt ürünüdür ve kefirin faydaları, sızıntılı bağırsak sendromu…
Read More » - Mar- 2018 -12 MartBeslenme
Şeker Bağımlılığı Zararları ve Kurtulmak İçin Şekere Alternatif Besinler
Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya’da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı…
Read More » - Mar- 2017 -22 MartSağlık
Mikrobiyota Nedir? Faydaları ve Bilimsel Yönü
Mikrobiyota… İnsan vücudundaki mikroorganizma sayısı, toplam insan hücre sayısından 10 kat fazladır. İnsan mikrobiyotasının büyük kısmı başta gastrointestinal sistem olmak…
Read More » - Kas- 2016 -16 KasımBeslenme
Kefir: Sağlığa Faydaları, Zararları ve Kefir Nasıl Yapılır?
Kefir… Kökeni Kafkas Dağlarında yaşayan topluluklara dayanan ve günümüzde dünyanın pek çok ülkesinde tüketilir, kısaca fermente süttür. Bazı kaynaklarda “kefir”…
Read More »
