ketojenik
- Haz- 2019 -27 HaziranDiyetler
Ketojenik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır? Sağlığa Faydaları ve Zararları
Ketojenik diyet (ya da keto diyeti), uzun süreli başarıların çok sınırlı oranlarıyla gelen ve birçok diyetten farklı olarak, 90 yıldan…
Read More » - Mar- 2019 -29 MartYağlar
MCT Yağı Faydaları Nelerdir? MCT Yağı Kullanımı ve Ketonlar
MCT yağı, son yıllarda popülaritesi artan ve sağlığa olan etkileriyle dikkat çeken bir yağ türüdür. “Orta Zincirli Trigliseritler” anlamına gelen…
Read More » - Nis- 2018 -12 NisanDiyetler
Ketojenik Diyet Listesi ile Zayıflama: Nasıl Yapılır Ne Yenir?
Ketojenik Diyet Listesi, vücudun enerji kaynağı olarak karbonhidratlar yerine yağları kullanmasını sağlayarak ketozis adı verilen metabolik bir duruma geçişi teşvik…
Read More » - Mar- 2017 -28 MartBeslenme
Ghee’nin (Sade Yağ-Saf Yağ) Fiziksel ve Zihinsel Faydaları
Ghee, yüzyıllardır bilinen, oda sıcaklığında muhafaza edilebilmesinden dolayı çok pratik ve kullanışlı olmuş mucizevi bir besindir. Anadolu ve Kafkaslarda “Sade Yağ”…
Read More » - 28 MartYemek Tarifleri
Ghee Saf-Sade Yağ Evde Nasıl Yapılır? Fotoğraflı Anlatım!
Ghee (Clarified Butter) ayni zamanda Sade Yağ veya Saf Yağ olarak da bilinmektedir. Esasında kolay bir yapımı olsa da biraz sabır…
Read More » - Oca- 2017 -27 OcakBeslenme
Kolesterol Gerçeği ve Ketonlar! Nedirler? Önemi ve Faydaları Nelerdir?
“… sinir sisteminde, sinir iletisini sağlayan hücre zarlarında kolesterol azalması sonucu myastaenia gravis, MS Hastalığı (MS) ve amyotropic lateral sclerosis (ALS)’e benzer nörolojik klinik belirtiler…
Read More » - 27 OcakBeslenme
MCT Yağları ve Ketonlar: Faydaları Nedir? Hangi Hastalıklarda Kullanılır?
Son zamanlarda MCT yağları diye adından sıkça bahsedilen yağlar, İngilizce “Medium Chain Triglyceride (Orta Zincirli Trigliserid)”ın kısaltılmasıdır. Neden sağlık için…
Read More » - 26 OcakBeslenme
Alzheimer Hastalığı Hindistan Cevizi Yağı ile Tedavi Edilebilir mi?
Alzheimer nörolojik ve psikiatrik bozuklarla ortaya çıkan bunama ile karakterize yozlaştırıcı bir beyin hastalığı. Yaşlanma ile birlikte hastalık riski de…
Read More »
