Magnezyum eksikliği
-
Beslenme
Magnezyum Eksikliği ve Belirtileri Nelerdir? Magnezyum Kaynağı Besinler
Magnezyum Nedir? Magnezyum yedi önemli makro minerallerden biridir.Bunlar günde en az 100 miligram olarak büyük miktarlarda tüketilmesi gereken minerallerdir. Yeterli…
Devamını Oku » -
Mineraller
Magnezyum Eksikliği: Magnezyum Kaynakları, Faydaları ve Kullanımı
Magnezyum, vücudun tüm önemli organlarının düzgün işleyişi için gerekli olan önemli bir mineraldir. Bu nedenle magnezyum eksikliği hayatı tehdit eden…
Devamını Oku » -
Sağlık
Magnezyum Takviyesi Hakkında Soru ve Cevaplar
Daha önce TDDP’nin yayınladığı ”Yaşam Kıvılcımı Magnezyum” isimli makalede Magnezyum’un topraklarımızda çok azalması nedeniyle besinlerden Mg gereksinimimizi karşılamanın zorlaştığı söylenmişti,…
Devamını Oku » -
Beslenme
Magnezyum İçeren Yiyecekler ve Magnezyumun Önemi
Sinirleri ve kasları gevşeten magnezyum, kemik zayıflığı, sürekli yaşanan baş ağrıları, kan şekeri dengesizliği, yüksek kan basıncı, kas zayıflığı/spazmları ve…
Devamını Oku »
