Magnezyum içeren besinler

Magnezyum Eksikliği ve Belirtileri Nelerdir? Magnezyum Kaynağı Besinler

Magnezyum, vücudumuzun birçok temel fonksiyonu için gerekli olan bir mineraldir. Enerji üretiminden kas ve sinir fonksiyonlarına, kemik sağlığından kalp ritminin…