MCT
-
Beslenme
Hindistan Cevizi Yağı Faydaları Nelerdir? Orta Zincirli Yağ Asitlerinin Önemi
Hindistan cevizi yağı faydaları muazzamdır. Bugüne kadar, hindistan cevizi yağı gezegendeki en sağlıklı gıdalardan biri olduğunu kanıtlayan 1500’ün üzerinde çalışma…
Devamını Oku » -
Beslenme
Ketojenik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır? Sağlığa Faydaları ve Zararları
Kilo Kaybı, Hastalıklarla Mücadele ve Daha Fazlası İçin Ketojenik Diyet Faydaları Uzun süreli başarıların çok sınırlı oranlarıyla gelen ve birçok diyetten…
Devamını Oku » -
Beslenme
MCT Yağı (Orta Zincirli Yağ Asitleri) ve Keton Nedir? MCT Yağın Faydaları
MCT Yağı (Orta Zincirli Triglesitler) ayni zamanda MCT’ler de denebilir. MCT Yağı sadece ve bir tek eşsiz olarak Coconut (Hindistancevizi)…
Devamını Oku » -
Beslenme
Hindistan Cevizi Yağı Saf Zehir Mi? Hindistan Cevizi Yağı Tartışması
Hindistan Cevizi Yağı Saf Zehir mi? Bir “süper gıda” olarak anılan hindistan cevizi yağı, son zamanlarda sağlığımıza olan zararlı etkileri…
Devamını Oku » -
Beslenme
Hindistan Cevizi Yağı Kilo Vermenize Nasıl Yardımcı Olur?
Hindistan cevizi yağı dünyada kilo kaybı ile en dost olan yağdır. Metabolizma üzerinde güçlü etkileri olan eşsiz yağ asitleri kombinasyonunu…
Devamını Oku » -
Beslenme
Ghee’nin (Sade Yağ-Saf Yağ) Fiziksel ve Zihinsel Faydaları
Ghee, yüzyıllardır bilinen, oda sıcaklığında muhafaza edilebilmesinden dolayı çok pratik ve kullanışlı olmuş mucizevi bir besindir. Anadolu ve Kafkaslarda “Sade Yağ”…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifleri
Ghee Saf-Sade Yağ Evde Nasıl Yapılır? Fotoğraflı Anlatım!
Ghee (Clarified Butter) ayni zamanda Sade Yağ veya Saf Yağ olarak da bilinmektedir. Esasında kolay bir yapımı olsa da biraz sabır…
Devamını Oku » -
Beslenme
Ketojenik Diyet Nedir? Ketojenik Diyet Faydaları ve Zararları
Ketojenik diyet; karbonhidrat içeriğinin gereğinden az, protein yeterli miktarda olup yağ içeriği ise gereğinden fazla olan diyetlere denir. Bir diğer…
Devamını Oku » -
Beslenme
MCT Yağ (Orta Zincirli Trigliserit) Nedir ve Sağlığımız İçin Neden Önemli ?
MCT Yağ (Orta Zincirli Trigliserit) nedir ve faydalarına girmeden önce yağ asitleri ve çeşitlerine bakmakta fayda var. Yağ Asitleri Nedir?…
Devamını Oku » -
Beslenme
MCT Yağları ve Ketonlar: Faydaları Nedir? Hangi Hastalıklarda Kullanılır?
Son zamanlarda MCT yağları diye adından sıkça bahsedilen yağlar, İngilizce “Medium Chain Triglyceride (Orta Zincirli Trigliserid)”ın kısaltılmasıdır. Neden sağlık için…
Devamını Oku » -
Beslenme
Hindistan Cevizi Neye İyi Gelir? Hindistan Cevizi Faydaları ve Zararları
Hindistan Cevizi, doğal besinler arasında sağlık açısından inanılmaz faydaları olanlardan bir tanesidir. Hindistan Cevizi, Hint evlerinde asırlar boyunca alternatif tedavi…
Devamını Oku » -
Beslenme
Alzheimer Hastalığı Hindistan Cevizi Yağı ile Tedavi Edilebilir mi?
Alzheimer nörolojik ve psikiatrik bozuklarla ortaya çıkan bunama ile karakterize yozlaştırıcı bir beyin hastalığı. Yaşlanma ile birlikte hastalık riski de…
Devamını Oku »
