Muz
-
Beslenme
Magnezyum Nedir? Neden İhtiyacımız var? Magnezyumun Faydaları
Magnezyum, gıdanın metabolizması, yağ asitleri ve proteinlerin sentezi ve sinir impulslarının iletimi dahil olmak üzere vücudun içindeki 300’den fazla enzimatik…
Devamını Oku » -
Beslenme
Şeker Bağımlılığı Zararları ve Kurtulmak İçin Şekere Alternatif Besinler
Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya’da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı…
Devamını Oku » -
Rahatsızlıklar
Bronşit Nedir? Belirtileri ve Doğal Tedavi Yöntemleri
Bronşit en sık küçük çocuklarda görülen bir akciğer enfeksiyondur. Herhangi bir yaştaki insanları etkileyebilir, ancak bebekler ve çocuklar da ciddi…
Devamını Oku » -
Yemek Tarifleri
Şekeri Hurmasından: Kakaolu Yulaf Kepeği Topları Tarifi
Alışamadık bir türlü ismine çok aşina olmadığımız malzemelere. Belki isimleri biraz uzak geldi, belki de fiyatları biraz cebimizi yaktı. Halbuki…
Devamını Oku » -
Çevre
Kimyasal Zehirlenmeden Arınmak İçin Holistik Öneriler
Kimyasal zehirlenme… İster solunum yoluyla isterse de deri yoluyla kimyasal gaza, pestisit gazına ya da tozlara maruz kalındığında zararlı toksinler,…
Devamını Oku » -
Hormonlar
Büyüme Hormonu (GH) Rehberi
Büyüme hormonu hakkında rehber niteliğinde bir yazı. Sporcular, genç kalmak, sağlıklı zayıflamak ve daha büyük bir vücuda sahip olmak isteyenler…
Devamını Oku » -
Sağlık
Mikrobiyota Nedir? Faydaları ve Bilimsel Yönü
Mikrobiyota… İnsan vücudundaki mikroorganizma sayısı, toplam insan hücre sayısından 10 kat fazladır. İnsan mikrobiyotasının büyük kısmı başta gastrointestinal sistem olmak…
Devamını Oku » -
Beslenme
Gıda Alerjisi Nedir? En Yaygın Görülen 8 Gıda Alerjisi
Gıda alerjisi son derece yaygındır. Yetişkinlerin %5’ini, çocukların ise %8’ini etkiler ve bu oranlar gün geçtikçe artmaktadır (1). İlginçtir ki,…
Devamını Oku »
