öğle yemeği
- Kas- 2016 -4 KasımBeslenme
Alkali Diyette Kahvaltı ve Öğlen Yemeği Nasıl Olmalı?
Alkali Diyette Kahvaltı Alkali diyet uygularken, sabah kalkınca ilk iş olarak idrarınıza bakın. İdrar rengini açık ve kokusuz olmasını sağlamaya…
Read More » - 4 KasımBeslenme
Alkali diyete uygun öğlen yemeğinde neler olabilir?
Öğle yemeğinden önce 1 çay kaşığı tarçın tüketin. (Tarçın yerseniz pankreastan daha az insülin ortaya cıkar. Hem öğleden sonraki uyku…
Read More »