Paleo diyeti

Paleo Diyet (Taş Devri Diyeti) Nedir? Faydaları Nelerdir ve Nasıl Yapılır?

Paleo Diyet, diğer adıyla Taş Devri Diyeti, modern beslenme alışkanlıklarından uzaklaşıp atalarımızın taş devrinde tükettikleri gıdalara yönelmeyi hedefleyen bir beslenme…