protein
- Ara- 2019 -13 AralıkBitkiler
Spirulina Nedir? Asrın Gıdası Spirulinanın Faydaları ve Kullanım Alanları
Spirulina mavi yeşil alglerden mikroskobik bir yosun türü. Aslında ona asrın süper gıdası denilse de, geçmişi yüzyıllar öncesine dayanıyor. Bir…
Read More » - Haz- 2019 -27 HaziranDiyetler
Ketojenik Diyet Nedir ve Nasıl Yapılır? Sağlığa Faydaları ve Zararları
Ketojenik diyet (ya da keto diyeti), uzun süreli başarıların çok sınırlı oranlarıyla gelen ve birçok diyetten farklı olarak, 90 yıldan…
Read More » - May- 2019 -27 MayısBeslenme
Dikkat! Ağır Protein Diyetleri Asitlendirir. Alkali ve Asidik Besinler Nelerdir?
Diyet yaparken eğer asitli beslenirsek, bol hayvansal gıda içeren protein diyetlerinde olduğu gibi hem sağlığımıza uzun dönemde zarar veririz hem…
Read More » - Şub- 2019 -8 ŞubatSağlık
İnek Sütü, Bugüne Kadar Belirlenmiş En Başta Gelen “Kanserojen”
Doktor Colin Campbell : İnek Sütü, Bugüne Kadar Belirlenmiş En Başta Gelen “Kanserojen” ve Kansere Yol Açıyor! Süt Gerçekleri “Çin…
Read More » - 5 ŞubatBeslenme
Vejetaryen ve Besin Kaynakları. Vejetaryenlik Avantajları ve Dezavantajları
Vejetaryen Nedir? İşte son yıllarda giderek yaygınlaşan beslenme alışkanlığıyla ilgili merak ettikleriniz… Vejetaryen olmaya karar vermeden önce bu işin aslını…
Read More » - Mar- 2018 -12 MartBeslenme
Şeker Bağımlılığı Zararları ve Kurtulmak İçin Şekere Alternatif Besinler
Şeker bağımlılığı ve şekeri azaltmaya yardımcı olacak sırlar. Bu Dünya’da bugün kronik bir sorundur. Aslında, diyetlerini tamamlayamayan insanların 1 numaralı…
Read More » - 9 MartBeslenme
Beslenmenize Eklemeniz Gereken Top 10 Güzellik-Detoks Gıdaları
Güzellik-Detoks Gıdaları… Beslenme uzmanı ve New York Times da en çok satan yazar Kimberly Snyder, genç ve güzel görünmenize yardımcı…
Read More » - Şub- 2018 -27 ŞubatÇocuk Sağlığı
Çocuk Beslenmesi’ndeki Yetersizlikler
Çocuk beslenmesi, hayata gelmeden anne karnında başlar. Annenin gebelik öncesindeki beslenme alışkanlıkları, kalsiyum, demir vb. depolarının durumu, gebeliği boyunca sürdürdüğü…
Read More » - May- 2017 -29 MayısBeslenme
Ekşi Mayalı Ekmek: Sağlığa Faydaları ve Hastalıklar
Ekşi Mayalı Ekmek yerine çabuk yapılan ekmek günümüz diyetindeki en yıkıcı uygulamalardan biridir ve normal beslenme haline gelmiştir. Doğru işlenmemiş…
Read More » - 18 MayısKanser
Kanser Nedir? Neden ve Nasıl Oluşur? Özetle Tüm Süreç!
Kanser… Kolayca sorulan, çoğu zaman da basit bir cevabı olduğu düşünülen, fakat detaylı bir cavabını birkaç ciltlik bir kitapta verebileceğiniz…
Read More » - Şub- 2017 -16 ŞubatBeslenme
Aşırı Hayvansal Protein Vücut İçin Zararlı Olabilir mi?
Günümüzde sağlıklı yaşam ve dengeli beslenme konuları popülerliğini her geçen gün artırırken, protein ihtiyacını nasıl karşılayacağımız sorusu da sıkça gündeme…
Read More » - Oca- 2017 -13 OcakBeslenme
Prebiyotik Nedir ve Önemi? ‘Bakterilerimizi Beslememiz Gerekiyor’
Prebiyotik… Bağırsak duvarı mukus yapısında bir örtü ile kaplıdır. Bu örtü, bağırsaktaki bakteriler için gelişip büyüme, gelişme ve çeşitlenme alanıdır.…
Read More »
