Uyku

Şub- 2025 -
26 Şubat
Psikoloji
Mutlu ve Sağlıklı
32
Sosyal Medya, Dopamin ve Depresyon İlişkisi
Sosyal medya hayatımızı kolaylaştıran bir araç mı, yoksa bizi sessizce bağımlı hale getiren bir tuzak mı? Sabah gözümüzü açar açmaz…
Devamını Oku »
Eki- 2024 -
11 Ekim
Psikolojik Hastalıklar
Mutlu ve Sağlıklı
39
Uyku Apnesi ve Depresyon: Aralarında Bir Bağlantı Var mı?
Uyku apnesi ve depresyon, birbirinden bağımsız gibi görünen iki farklı sağlık sorunu olmasına rağmen, birçok araştırma bu iki durumun birbiriyle…
Devamını Oku »
Haz- 2024 -
23 Haziran
Hastalıklar
Mutlu ve Sağlıklı
128
Uykusuzlukla Başa Çıkmanın Yolları: En İyi Uyku Alışkanlıkları ve Öneriler
Uykusuzluk, modern yaşamın getirdiği stres ve yoğunluk nedeniyle sıkça karşılaşılan bir problemdir. Dünya genelinde milyonlarca insanın yaşam kalitesini düşüren bu…
Devamını Oku »
Mar- 2019 -
26 Mart
Hastalıklar
Mutlu ve Sağlıklı
3.372
Uyku Apnesi Nedir ve Neden Olur? Belirtileri ve Doğal Tedavisi Nelerdir?
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrarlayan şekilde durmasıyla karakterize edilen ciddi bir uyku bozukluğudur. Kişi uykudayken nefes alıp vermeyi geçici…
Devamını Oku »
May- 2017 -
21 Mayıs
Hormonlar
Mutlu ve Sağlıklı (a)
390
Büyüme Hormonu (GH) Rehberi
Büyüme hormonu (GH), vücudumuzun gelişim ve metabolizma süreçlerinde kritik rol oynayan bir hormondur. Hipofiz bezinden salgılanan GH, kas gelişiminden kemik…
Devamını Oku »

Sosyal Medya, Dopamin ve Depresyon İlişkisi

Uyku Apnesi ve Depresyon: Aralarında Bir Bağlantı Var mı?

Uykusuzlukla Başa Çıkmanın Yolları: En İyi Uyku Alışkanlıkları ve Öneriler

Uyku Apnesi Nedir ve Neden Olur? Belirtileri ve Doğal Tedavisi Nelerdir?

Büyüme Hormonu (GH) Rehberi