uykusuzluk
- Eki- 2024 -12 EkimBitkisel Tedaviler
Ashwagandha Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Ashwagandha, geleneksel Ayurveda tıbbında yüzyıllardır kullanılan, adaptogen sınıfında yer alan bir bitkidir. Latince adı Withania somnifera olan bu bitki, özellikle…
Devamını Oku » - 11 EkimPsikolojik Hastalıklar
Uyku Apnesi ve Depresyon: Aralarında Bir Bağlantı Var mı?
Uyku apnesi ve depresyon, birbirinden bağımsız gibi görünen iki farklı sağlık sorunu olmasına rağmen, birçok araştırma bu iki durumun birbiriyle…
Devamını Oku » - Haz- 2024 -23 HaziranHastalıklar
Uykusuzlukla Başa Çıkmanın Yolları: En İyi Uyku Alışkanlıkları ve Öneriler
Uykusuzluk, modern yaşamın getirdiği stres ve yoğunluk nedeniyle sıkça karşılaşılan bir problemdir. Dünya genelinde milyonlarca insanın yaşam kalitesini düşüren bu…
Devamını Oku » - Mar- 2019 -26 MartHastalıklar
Uyku Apnesi Nedir ve Neden Olur? Belirtileri ve Doğal Tedavisi Nelerdir?
Uyku apnesi, uyku sırasında solunumun tekrarlayan şekilde durmasıyla karakterize edilen ciddi bir uyku bozukluğudur. Kişi uykudayken nefes alıp vermeyi geçici…
Devamını Oku » - Eki- 2018 -3 EkimSağlık
Uykusuzluk Belirtileri Nedenleri ve Başa Çıkmanın 20 Yolu
Uykusuzluk… Geceleri vaktinizi yatakta dönerek harcamak kadar sinir bozucu çok az şey vardır. İşleriniz konusunda endişe duyuyor, finansal sıkıntılar çekiyorsanız…
Devamını Oku » - May- 2018 -31 MayısHastalıklar
Huzursuz Bacak Sendromu Belirtileri, Nedenleri ve 11 Tedavi
Huzursuz Bacak Sendromu, her yıl Türkiye’de yetişkinlerin yaklaşık %2-10’unu etkilediği tahmin edilmektedir. Bu, yaklaşık 1.5 milyon ile 8 milyon kişinin…
Devamını Oku » - Tem- 2017 -6 TemmuzBitkiler
Lavanta’nın En Bilinen 9 Faydası ve Yan Etkileri Nelerdir?
Lavanta, ballıbabagiller familyasından Lavandula cinsini oluşturan Akdeniz kökenli bitki türlerinin ortak adıdır. Lavanta’nın kullanım alanları ve faydaları o kadar çeşitlidir…
Devamını Oku »
