yorgunluk
-
Beslenme
Magnezyum Nedir? Neden İhtiyacımız var? Magnezyumun Faydaları
Magnezyum, gıdanın metabolizması, yağ asitleri ve proteinlerin sentezi ve sinir impulslarının iletimi dahil olmak üzere vücudun içindeki 300’den fazla enzimatik…
Devamını Oku » -
Sağlık
Uyku Apnesi Nedir ve Neden Olur? Belirtileri ve Doğal Tedavisi Nelerdir?
Uyku apnesi, nefes alma sırasında kontrol edilemeyen duraklamalar, uyku sırasında sığ nefes alma ve aniden uyanma gibi nedenlerle uyku kalitesini…
Devamını Oku » -
Rahatsızlıklar
Bronşit Nedir? Belirtileri ve Doğal Tedavi Yöntemleri
Bronşit en sık küçük çocuklarda görülen bir akciğer enfeksiyondur. Herhangi bir yaştaki insanları etkileyebilir, ancak bebekler ve çocuklar da ciddi…
Devamını Oku » -
Vitaminler
Folik Asit (B9 Vitamini) ve Folat Faydaları? Hangi Yiyeceklerde Bulunur?
Folik asit, folikül gelişimi ve büyümesini desteklemekten, bilişsel düşünsel ve bunamanın önlenmesine kadar, hayatın her aşamasında çok önemlidir. Çeşitli meyve,…
Devamını Oku » -
Beslenme
B12 Vitamini Faydaları ve B12 Vitamini Eksikliği, Belirtileri ve Tedavisi
B12 Vitamini Nedir? Kobalamin olarak da adlandırılan B12 vitamini; kırmızı kan hücrelerinin oluşmasını sağlayan, beyin ve sinir sisteminin fonksiyonlarının devam…
Devamını Oku » -
Sağlık
Skolyozun Tek Tedavisi Cerrahi Değil
Skolyoz omurganın en sık görülen deformitesidir. Omurga önden veya arkadan bakıldığı zaman düzdür. Skolyozda omurganın göğüs ve bel bölgesinde görülen…
Devamını Oku »
