En Son Yayınlanan Yazılar
- Ara- 2024 -22 AralıkSağlık
Buzlu ve Soğuk Su Terapileri: Farklı Uygulamalar ve Sağlık Üzerindeki Etkileri
Soğuk su ve buzlu su uygulamaları, yüzyıllardır farklı kültürlerde sağlık ve zindelik amacıyla kullanılan doğal yöntemler arasında yer almaktadır. Antik çağlardan beri, özellikle İskandinav ülkeleri ve Japonya gibi bölgelerde, soğuk suyun iyileştirici gücüne olan inanç, kültürel ritüellerin ve sağlık pratiklerinin temel bir parçası olmuştur. Modern bilim, bu uygulamaların geleneksel kullanımını…
Devamını Oku » - 19 AralıkBeslenme
Aidin Salih: Yanlış Yemek Yeme Alışkanlıklarının Sağlık Üzerindeki Etkileri
Modern yaşam, bireylerin sağlıklarını koruma ve hastalıklardan kaçınma konusunda karşılaştığı zorlukları giderek artırmaktadır. Günümüzün hızlı tempolu yaşam tarzı, işlenmiş gıdaların yaygın tüketimi ve geleneksel beslenme alışkanlıklarından uzaklaşma, bireyleri hem fiziksel hem de ruhsal sağlık sorunlarıyla yüz yüze bırakmaktadır. İşte tam da bu noktada, Aidin Salih’in doğal tıp anlayışı ve beslenmeye…
Devamını Oku » - 18 AralıkHolistik Tedaviler
Ses Banyosu ve Gong Banyosu: Doğal Rahatlama ve Şifa Yöntemleri
Modern yaşamın yoğun temposu, zihinsel ve fiziksel dengemizi korumayı her geçen gün daha zor hale getiriyor. Stres, anksiyete ve yorgunluk gibi durumlar günlük hayatımızın bir parçası haline gelirken, doğal ve şifalı yöntemlere olan ilgi artıyor. İşte tam da bu noktada, binlerce yıllık geçmişe sahip bir uygulama olan Ses Banyosu (Sound…
Devamını Oku » - 10 AralıkNörolojik Hastalıklar
Dikkat ve Hiperaktivite: DEHB Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Modern dünyanın hızlı tempolu ve yoğun yaşantısı içinde, bazen kendimizi odaklanmakta zorlanırken veya enerjimizi kontrol etmekte güçlük çekerken bulabiliriz. Ancak bu zorlukların, günlük yaşamın bir parçası olmaktan öteye geçerek kişinin hayatını önemli ölçüde etkilediği durumlar da vardır. Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), yalnızca bir sağlık durumu değil, bireyin öğrenme,…
Devamını Oku » - 6 AralıkNörolojik Hastalıklar
Huzursuz Bacak Sendromu ve Sinir Sistemi: Gizli Bağlantı
Huzursuz Bacak Sendromu (HBS), özellikle dinlenme sırasında bacaklarda huzursuzluk hissi ve hareket etme dürtüsüyle karakterize, yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyen nörolojik bir rahatsızlıktır. Bu rahatsızlık, genellikle uyku sırasında artış gösterir ve kişinin dinlenmesini zorlaştırarak kronik yorgunluğa ve uyku bozukluklarına yol açabilir. Huzursuz Bacak Sendromu belirtileri arasında bacaklarda karıncalanma, yanma veya…
Devamını Oku » - Kas- 2024 -4 KasımSindirim Sistemi Hastalıkları
Huzursuz Bağırsak Sendromu: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Huzursuz bağırsak sendromu (IBS), dünya genelinde milyonlarca insanı etkileyen, yaygın ancak yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen bir sindirim sistemi rahatsızlığıdır. Günlük yaşamı zorlaştıran karın ağrısı, şişkinlik, gaz, kabızlık ve ishal gibi belirtilerle kendini gösteren bu rahatsızlık, birçok kişi için kalıcı bir mücadele haline gelmiştir. IBS’in kesin bir tedavisi olmamakla birlikte,…
Devamını Oku » - Eki- 2024 -19 EkimSu Orucu
3 Günlük Su Orucu: Bedende Neler Olur ve Faydaları Nelerdir?
Son yıllarda, su orucu sağlıklı yaşam ve doğal detoks yöntemleri arasında popüler hale gelmiştir. Özellikle 3 günlük su orucu, vücudun kendini yenilemesi, enerji seviyelerinin dengelenmesi ve zihinsel netlik kazanılması için ideal bir süre olarak kabul edilir. Su orucu sırasında sadece su tüketildiği için vücut, dışarıdan alınan besin kaynaklarına erişemez ve…
Devamını Oku » - 12 EkimBitkisel Tedaviler
Ashwagandha Nedir? Faydaları ve Yan Etkileri Nelerdir?
Ashwagandha, geleneksel Ayurveda tıbbında yüzyıllardır kullanılan, adaptogen sınıfında yer alan bir bitkidir. Latince adı Withania somnifera olan bu bitki, özellikle Hindistan, Afrika ve Orta Doğu’da yetişir ve sağlık üzerindeki geniş kapsamlı etkileriyle bilinir. Ashwagandha’nın kelime anlamı, Sanskritçede “at gücü” anlamına gelir ve bu, bitkinin hem fiziksel hem de zihinsel enerjiyi…
Devamını Oku » - 11 EkimPsikolojik Hastalıklar
Uyku Apnesi ve Depresyon: Aralarında Bir Bağlantı Var mı?
Uyku apnesi ve depresyon, birbirinden bağımsız gibi görünen iki farklı sağlık sorunu olmasına rağmen, birçok araştırma bu iki durumun birbiriyle yakından ilişkili olduğunu göstermektedir. Uyku apnesi, özellikle uykunun sürekli olarak bölünmesine ve yetersiz oksijen alımına neden olduğu için fiziksel sağlığı etkilerken, aynı zamanda zihinsel sağlığı da önemli ölçüde etkileyebilir. Kronik…
Devamını Oku » - Eyl- 2024 -19 EylülHolistik Tedaviler
Biorezonans Tedavisi: Hangi Hastalıklara ve Nasıl Uygulanır?
Günümüz modern tıbbında, alternatif tedavi yöntemleri büyük ilgi görüyor. Bunlardan biri olan Biorezonans Tedavisi, doğal enerji frekanslarıyla vücuttaki dengesizlikleri tespit edip düzeltmeye çalışan, non-invaziv (cerrahi olmayan) bir yöntemdir. Biorezonans Nedir? Nasıl Çalışır ve Bilimsel Çalışmalar Biorezonans ilkesi, her hücrenin, dokunun ve organın kendine özgü bir frekansı olduğu gerçeğine dayanır. Vücudun…
Devamını Oku » - 19 EylülHolistik Tedaviler
Biorezonans ile Detoksifikasyon: Vücuttaki Toksinleri Atmanın Yolu
Modern yaşamın getirdiği çevresel faktörler, işlenmiş gıdalar ve kimyasal maddelere maruz kalma, vücutta toksin birikimine neden olabilir. Bu toksinler zamanla vücudun doğal dengesini bozarak, bağışıklık sisteminin zayıflamasına, enerji kaybına ve kronik rahatsızlıklara yol açabilir. Biorezonans Nedir? Nasıl Çalışır ve Bilimsel Çalışmalar Biorezonans ile Detoksifikasyon, vücuttaki bu toksinleri tespit edip, elektromanyetik…
Devamını Oku » - 19 EylülHolistik Tedaviler
Biorezonans Nedir? Nasıl Çalışır ve Bilimsel Çalışmalar
Biorezonans Tedavisi, vücudun elektromanyetik frekanslarını kullanarak enerji dengesizliklerini tespit eden ve düzelten bir alternatif tıp yöntemidir. İlk kez 1970’lerde geliştirilen bu yöntem, her hücre, doku ve organın kendine özgü elektromanyetik titreşimler yaydığı prensibine dayanır. Biorezonans Tedavisi: Hangi Hastalıklara ve Nasıl Uygulanır? Sağlıklı bir vücut, bu frekansların dengesiyle uyum içinde çalışırken,…
Devamını Oku » - 15 EylülSindirim Sistemi Hastalıkları
Reflü Nedir? Reflü Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Reflü, modern yaşam tarzıyla birlikte daha sık karşılaşılan bir sindirim sorunudur. Özellikle mide asidinin yemek borusuna geri kaçmasıyla oluşan bu rahatsızlık, günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Reflü belirtileri arasında mide yanması, ekşime, ve göğüste ağrı gibi yaygın semptomlar yer alır. Mide yanmasına ne iyi gelir sorusu ise bu şikayeti yaşayan birçok…
Devamını Oku » - 15 EylülVitaminler
B6 Vitamini Ne işe Yarar? B6 Vitamini Nelerde var?
B6 vitamini, vücudumuzun temel işlevleri için hayati önem taşıyan bir vitamindir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesinden enerji üretimine kadar pek çok kritik rol oynayan B6 vitamini, beyin sağlığını destekler ve hücrelerin düzgün çalışmasını sağlar. B Vitamini: B Vitamini Faydaları Nelerdir? Hangi Besinlerde Bulunur? Ayrıca hormon üretimi, sinir sistemi fonksiyonları ve kan şekeri…
Devamını Oku » - Ağu- 2024 -29 AğustosBitkiler
Chia Tohumu: Besin Değerleri ve Chia Tohumu Faydaları
Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin vazgeçilmez bir parçası haline gelen chia tohumu, aslında binlerce yıl öncesine dayanan bir geçmişe sahiptir. Meksika ve Guatemala kökenli olan bu küçük siyah tohumlar, antik Aztek ve Maya uygarlıklarının temel gıda kaynaklarından biri olarak bilinmektedir. “Chia” kelimesi, Maya dilinde “güç” anlamına gelir ve bu, chia…
Devamını Oku » - 26 AğustosPsikoloji
Meditasyon Nedir? Meditasyonun Faydaları ve Nasıl Yapılır?
Meditasyon, zihni sakinleştirmek ve farkındalığı artırmak amacıyla binlerce yıldır uygulanan bir tekniktir. Temel olarak, düşünceleri odaklama ve yönlendirme pratiği olan meditasyon, hem zihinsel hem de fiziksel sağlık üzerinde olumlu etkiler yaratır. Modern bilim, meditasyonun beyin yapısı üzerinde olumlu değişiklikler yaratarak stres, anksiyete ve depresyon gibi sorunlarla başa çıkmada etkili olduğunu…
Devamını Oku » - 26 AğustosHastalıklar
Parkinson Hastalığı: Belirtileri, Nedenleri ve Tedavisi
Parkinson Hastalığı, beynin belirli bölgelerinde meydana gelen dejeneratif değişikliklerle karakterize edilen bir nörolojik hastalıktır. Özellikle hareket, denge ve kas kontrolü üzerinde belirgin etkileri olan bu hastalık, motor becerilerde yavaşlama, titreme ve kas sertliği gibi belirtilerle tanınır. Parkinson Hastalığı genellikle ileri yaşlarda ortaya çıkar ve ilerleyici bir doğaya sahiptir, yani zamanla…
Devamını Oku » - 24 AğustosNörolojik Hastalıklar
Dopamin Eksikliği için Dopamin Artırıcı 13 Takviye
Dopamin, beyinde önemli işlevler üstlenen bir nörotransmitterdir ve motivasyon, mutluluk hissi, hafıza gibi birçok zihinsel sürecin düzenlenmesinde kritik bir rol oynar. Ancak, çeşitli faktörler dopamin seviyelerinin düşmesine, yani dopamin eksikliğine yol açabilir. Dopamin eksikliği belirtileri arasında yorgunluk, mutsuzluk, motivasyon kaybı, odaklanma zorluğu ve genel bir enerji eksikliği bulunur. Dopamin eksikliği…
Devamını Oku » - 24 AğustosNörolojik Hastalıklar
Dopamin Nedir? Dopamin Eksikliği ve Fazlalılığı Belirtileri
Dopamin, vücudumuzda birçok hayati fonksiyonu olan bir nörotransmitter ve hormondur. Beyin hücreleri arasındaki iletişimi sağlayarak hareket, hafıza, motivasyon, ödül hissi, dikkat ve öğrenme gibi süreçlerde kritik bir rol oynar. Aynı zamanda, ruh halimizi düzenlemeye yardımcı olan “mutluluk hormonu” olarak da bilinir. Ancak, dopamin seviyelerinde meydana gelen dengesizlikler, hem fiziksel hem…
Devamını Oku » - 22 AğustosNörolojik Hastalıklar
Alzheimer Belirtileri Nelerdir? Nedenleri ve Tedavisi
Alzheimer hastalığı, genellikle yaşlı yetişkinleri etkileyen ilerleyici bir nörodejeneratif bozukluktur. Bu hastalık, hafıza kaybı, bilişsel gerileme ve davranışsal değişiklikler gibi belirtilerle kendini gösterir. Dünyada milyonlarca insanı etkileyen Alzheimer, demansın en yaygın formudur ve zamanla günlük yaşam aktivitelerini sürdürmeyi zorlaştırır. Ne yazık ki, Alzheimer hastalığı henüz kesin bir tedaviye sahip değildir;…
Devamını Oku »
En Çok Okunan Yazılar
Son Güncellenen Yazılar
Buzlu ve Soğuk Su Terapileri: Farklı Uygulamalar ve Sağlık Üzerindeki Etkileri
Soğuk su ve buzlu su uygulamaları, yüzyıllardır farklı kültürlerde sağlık ve zindelik…
Aidin Salih: Yanlış Yemek Yeme Alışkanlıklarının Sağlık Üzerindeki Etkileri
Modern yaşam, bireylerin sağlıklarını koruma ve hastalıklardan kaçınma konusunda karşılaştığı zorlukları giderek…
Dr. Aidin Salih: Mide ve Bağırsak Hastalıkları için 2-4 Haftalık Kür
Mide ve bağırsak hastalıkları, günümüzde pek çok insanın karşılaştığı yaygın sağlık sorunları…
Dr. Aidin Salih: 2 haftalık Hazımsızlık Tedavisi İçin Kür
Hazımsızlık, modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik gibi faktörler nedeniyle…
Dr. Aidin Salih: Kireç Temizliği Nasıl Yapılır? 2 Haftalık Tedavi
Modern yaşamın getirdiği stres, düzensiz beslenme ve hareketsizlik, vücutta kireçlenme ve toksin…
Dr. Aidin Salih: Bal, Propolis, Polen ve Arı Sütü Faydaları?
Arıların binlerce yıllık emeğiyle ortaya çıkan bal, propolis, polen ve arı sütü,…
